s5 logo

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

имбирный напиток

Самым эффективным методом профилактики болезней является использование природных компонентов, которые не могут навредить организму, если их использовать согласно норме. Так, одним из рецептов натурального напитка, который обеспечит иммунитет вашему организму, я решила сегодня поделиться.

Имбирный напиток для моей семьи стал одним из тех напитков, который мы пьем не только с целью обеспечить профилактику болезням или зарядиться витаминами. Но также имбирный напиток является очень вкусным, тонизирующим средством, пригожим как в холодное время года, так и в жаркие летние деньки.

Имбирный напиток: приготовление

Готовится имбирный напиток достаточно легко. Для его приготовления нужен сам корень имбиря (я его покупаю свежим), лимон или же перемолотая лимонная субстанция, сахар или мед и кипяток.

К слову о лимонной субстанции: в наше время, когда лимоны, как и любые другие продукты, часто являются дорогим удовольствием, я научилась ловить момент. Когда цена на лимоны не высокая, наша семья покупает несколько кг и перемалывает на мясорубке лимоны, хорошенько заправив сахаром. Раскладываем по банкам и оставляем в холодном месте. Так лимоны могут стоять как любая другая закрутка. И как раз такая субстанция позволяет делать всякого рода напитки, полезные для организма. Вы заболели? Положите несколько ложек лимонного субстрата в чашку, залейте теплой водой и выпейте, повторяя процедуру на протяжении нескольких дней.

А мы вернемся к имбирному напитку.

Итак, натрите имбирь на терке. Чтобы имбирный напиток был приятным на вкус, количество имбиря должно быть примерно 1 столовая ложка натертого корня на 1,5-2 литров воды. Заливаете его кипятком. Даете настояться ему хорошенько. Лучше всего это делать или в кувшине Tupperware или же в термосе. После того, как он немного остыл (после получаса-часа настаивания), имбирный напиток нужно заправить лимоном и сахаром или медом. Добавляете по вкусу лимон, сахар (мед), процеживаете имбирный напиток и оставляете в кувшине на видном месте. Чтобы каждый член семьи смог его испить в качестве дневного потребления жидкости.

Однако не забывайте, что все хорошо в меру. Делайте перерывы, комбинируйте напитки. И тогда имбирный напиток всегда будет приносить пользу вашему организму. Будьте здоровы!

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Нужно ли бросить курить?

    Хотя очень многие и задумываются об отказе от курения, чтобы это произошло, нужно найти для себя достаточно веские причины для решения такого непростого вопроса - нужно ли вообще бросить эту привычку? Ведь на самом деле, бросить курить хоть и можно, сделать это очень сложно. Поэтому если вы не курите, не начинайте этого делать! Говорю об этом, потому что лично убедилась в этом. Приведу пример из собственной жизни.

    как бросить курить

     
  • Как правильно бегать в плохую погоду – ветер или жару?

    pravilniy beg

     

    Идеальная пора для начинающих бегунов - весна. Нет ничего прекрасного, чем пробежка на свежем воздухе под теплыми лучами солнца. Но, что делать, когда на улице непогода?

     
  • Как правильно классифицировать и выбирать ортопедическую обувь

    stelki-ot-ploskostopiaС появлением на рынке такого продукта, как ортопедическая обувь, появились и проблемы, связанные с её классификацией. Поначалу все шло неплохо, и на рынке её можно было четко отделить от остальной обуви. Но в дальнейшем, вследствие высокого темпа роста спроса на неё, её количество очень сильно возросло. С того времени на отечественном рынке грань между обычной обувью, на которой просто написано «ортопедическая», и действительно качественными товарами, использующихся в лечебных целях, исчезла.

     
  • Почему люди болеют?

    pochemu ludi boleutПростудиться и выбиться из обычного графика может любой человек. Вот только даже простуда простуде рознь. Одно дело, когда человек, систематически заботящийся о своем здоровье - придерживается правильного режима питания, обогащает свой организм витаминами и занимается спортом, выпьет холодного молока и простудиться. И совершенно другое дело, когда человек, постоянно откладывающий заботу о себе и своем здоровье, при первом же понижении температуры на улице начинает систематически простужаться. Как раз второй вариант в большинстве случаев сулит человеку различные возможные осложнения, преодолеть которые значительно сложнее, чем обеспечить стабильный уход и заботу о своем здоровье прежде.

     
  • Спортивная Одесса – почему в Южной Пальмире самое спортивное население?

    sportivnaya odessa1На сегодняшний день в Одессе спортивная культура становится все более популярной. Одесские спортивные студии – это не только спортивные залы, где занимаются накачиванием мышц и поднятием штанги. Это спортивные студии, где приобретается здоровье, тренируется дух и восстанавливается душевное равновесие. Посещение различных спортивных центров в Одессе дает возможность приобщиться к активному образу жизни, подарить удовольствие от общения с единомышленниками и получить отличные спортивные результаты.

     
  • Say Yes, или как обрести здоровую улыбку?

    zdorovaya-ulibkaТак уж устроены люди, что по настоящему переживать и заботиться о чем-либо начинают лишь в тех ситуациях, когда реально «припечет», а мелкая проблема и забота превратится в крупные неприятности и нервотрепку.
    Однако в наши дни многие стереотипы стали меняться. Все больше и больше людей начинают заблаговременно и внимательно заботиться о состоянии своего здоровья. Здоровый образ жизни и правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и уход за собственным телом становится сегодня просто современным веянием моды.

     
Яндекс.Метрика