s5 logo

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

uspevat vseДолго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону.


Каждый человек самостоятельно вправе решать, какой стиль жизни ему вести, и от какого образа жизни ему получать удовольствие. Но если по каким бы то ни было причинам вам не хватает времени, либо вы жалуетесь на то, что ничего не успеваете, и действительно хотите это исправить, чтобы стать успешным и счастливым, надеюсь, следующие советы помогут вам обуздать время.

 

Как успеть сделать все?

 

Прежде всего, нужно запомнить правило: если научиться, следуя плану дня, успевать выполнять все дела, ежедневно, исполнение планов на месяц и, более того, на год и жизнь, в целом, само собой станет возможным. Только при этом нужно учиться определять цели и уметь планировать.
 

Но, а в течение дня успеть все вам поможет следующее:
 

  1. Купите себе красивый ежедневник, либо скачайте на свой гаджет приложение универсального планировщика, и начинайте планировать.
  2. Каждый вечер составляйте план на последующий день. И даже несмотря на то, что на первых порах процесс составления плана может занимать немало времени, действуйте, и уже через месяц, вы сможете это проделывать в считанные минуты. Записывайте все, разделяя дела на: рабочие и личные. А если у вас с ориентацией во времени и действительно все так плохо, то ставьте напротив каждого пункта время начала и окончания вашего дела. Если же вы забываете даже такие мелочи как вынести мусор или полить цветы, вносите в свой план и эти дела также.
  3. Обязательно сверяйтесь в течение дня со своим планом, систематически вычеркивая из него те дела, которые вы уже выполнили. А если кто-то думает, что это лишняя затрата времени и ни к чему особо результативному не может привести, тогда просто поставьте перед собой цель поэкспериментировать на протяжении 1 месяца, и вы поймете нужно ли вам это. Ведь никто не может знать наверняка, пока сам не попробует. Правда?
  4. Для того чтобы никуда не опаздывать, и ничего при этом не забывать, научите себя начинать сборы ровно за час до выхода. Т.е. если вам нужно выходить из дому на работу в 8.00, вставайте в 7.00. Это не касается тех родителей, которым помимо себя, необходимо собрать в школу еще их чадо. Но, как правило, для того, чтобы человеку собраться: реализовать утренние процедуры, позавтракать, собраться и не спеша выйти – нужен 1 час. И не уговаривайте себя: «посплю еще немного» - ведь вам все равно придется вставать, зачем терзать свой организм 10-15 минутным кратковременным сном. Для того чтобы высыпаться, следите, чтобы вы ложились в одно и то же время и спали 7-8 часов за ночь. Этого времени достаточно для того, чтобы организм набрался сил и отдохнул. И опять-таки, если вы любите поспать, и в этом заключается проблема ваших систематических подъемов, приложите усилия и приучите свой организм к подобному графику, и уже через 1 месяц, вы сами увидите результат. Часто, в результате подобной системы, человеку уже и будильник не нужен. Также научите себя выходить из дому в запланированное для этого время даже несмотря на то, что вы, возможно чего-то не успели. Проспали и не успели сделать прическу или собрать себе ланч, так тому и быть, но выходить следует вовремя.
  5. Во время выполнения своих заданий не позволяйте себе отвлекаться. Сегодня отвлечься очень просто – достаточно на минутку заглянуть в одноклассники и вы глазом не моргнете, как пройдет час. Планируйте в своем ежедневнике свободное на то время: обед, кофе-пауза или вечерний отдых. А если на работе коллеги вас зовут на кофе в незапланированное для этого время, и вы не можете отказаться, тогда перенесите пункт кофе паузы в своем ежедневнике на это время. Хотя отказываться, во имя следования своему распорядку, тоже необходимо научиться.
  6. Еще одно ценное правило: приучить себя класть все вещи на свои места сразу после того, как попользовались. Это сэкономит вам время на уборку и раскладывание вещей по местам.

В процессе планирования и выполнения дел каждый человек с личного опыта понимает, что ему необходимо вносить в ежедневник, а что и так он в состоянии запомнить. Но, для того чтобы научиться успевать делать все, нужно заставить себя, да-да именно заставить себя следовать плану, как минимум, в течение месяца. А далее, вы обязательно начнете наслаждаться тем, что все дела, которые вы желаете реализовать в своей жизни, совершаются, и дают свои результаты. 

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Що таке Фотопринт?

    photoprintЯкщо ми бажаємо постійно бачити навколо себе свої улюблені речі, бажаних друзів та коханих, якщо ми бажаємо, щоб кожен наш день розпочинався з усмішки та гарного настрою, якщо ми хочемо постійно бути поруч зі своїми улюбленцями – це гарно і істотно. З сучасними пристроями та технологіями досягти цього стало насправді зручно та приємно, просто та доступно для кожного.

     
  • Как научить мужчину ценить труд жены?

    Жена: «Ох, как же я устала!»
    Муж: «Да что же ты делала, чтобы устать? Другое дело я – целый день на работе!»
    Жена: «Как что? А кто же готовил, убирал, стирал, заботился о детях…?»
    Муж: «Ну и? Это же твои обязанности!»
    Жена: «Ага! Значит, свои обязанности ты принимаешь за тяжелый труд, а мои обязанности – это пустяк?»

     

     
  • Краски осени

    краски осени

    Каждое рассветное утро вглядываюсь в осеннее окно разноцветных красок. Удивительно! Еще совершенно недавно выглядывая все в это же окно, я видела пестрые краски лета и петуний. Сегодня же мой взгляд любуется и наслаждается красками осени.

     
  • Как быть счастливым

    schastiye v luje 500x333Счастье, для многих, что-то заоблачное, труднодостижимое…

    Хотя, как оказалось, обрести счастье совершенно не сложно. Что и как расскажет вам, как быть счастливым, причем совершенно бесплатно.

    1. Дорожить близкими отношениями. Исследователи довели тот факт, что те люди, которые тесно взаимосвязаны с семьей и родственниками, ценят эти отношения и систематически находят время для общения с ними, ощущают себя счастливыми.

     
  • С Новым Годом!

    50e077b666a76«С Новым Годом!..» – слышится со всех домов. Салюты, смех и поздравления витают в заснеженной белой пороше. Запах мандарин и елки напоминает нам страну детства и снова оживает в преддверии Нового Года. Долгожданный приход сказки влечет взрослых и детей к самым непредсказуемым приготовлениям и обустройству уюта в своих обителях.

     
  • Гиганты Гонконга

    dostopremichatelnstiНевероятное количество разнообразных местных достопримечательностей, заставляют людей покидать насиженные места и отправляться в самые экзотические и удаленные места планеты. Наряду с чудесами животного и растительного мира, историческими ценностями и памятниками, путешественников привлекают и эксклюзивные «изюминки», типа «самый длинный», «самый большой», «самый высокий». На этом месте списка вполне можно остановиться, если речь заходит о достопримечательностях Гонконга.

     

Еще статьи по теме

  • Любовь, которая дарит боль!

    lubov«Я хочу для своего ребенка лучшей жизни», «хочу дать ему больше, чем было у меня» - разве редко мы слышим подобные высказывания? Но больше... - чего? И какой лучшей жизни мы хотим для своих детей?

     

    Больше игрушек, больше внимания, больше тепла, больше любви (и разве бывает любви больше или меньше, когда она ЕСТЬ!?) - чего? Что такого мы можем дать «больше» своему ребенку, и нужно ли ему это? Разве бывает больше внимания и тепла, когда ты искренне любишь свое чадо? Разве можно купить ему меньше красочных игрушек, когда любовь, сама по себе, идет от сердца и души?

     
  • Как нравиться мужчинам?

    как нравиться мужчинам/парнямКак нравиться мужчинам? – этот вопрос занимает чуть ли не первую позицию в рейтинге поисковых запросов. Каждая девочка, девушка, женщина желает заслужить симпатию противоположного пола, хотя, на самом деле, эта тенденция присуща и мужчинам, которе вопрошают: а как же понравиться женщинам? Поэтому секретами закона симпатии интересуются все живые личности. Но сегодня мы поговорим, о нас - женщинах, о желании понравиться и о том, что собственно необходимо сделать для ответной реакции мужчины.

     
  • Дарите ли вы впечатления своим детям?

    vnedorojnikРодители, которые ценят качественные вещи для себя, стараются окружить ими и своего ребенка. Чтобы обеспечить ребенку счастливые воспоминания о детстве нужно постараться проявить заботу и подобрать соответствующий полезный подарок своему чаду. На помощь придут современные транспортные средства, специально разработанные для детей дошкольного возраста, престижный атрибут счастливого детства. Миниатюрная копия взрослой машины - что может быть лучше?

     
  • Свет в нашей жизни

    Говорят: «конец Света!» Что это? Это выражение для каждого, думаю, имеет свой смысл. И если не рассматривать его с позиции конца жизни нашей планеты, который, рано или поздно, видимо, будет иметь место, для меня конец Света полностью лежит в глубинках наших душ! И приходит он, когда душа перестает мечтать, желать и стремиться к чему-то тому, чем живет!


    В некоторой степени, некое затмение Света, я ассоциирую с болезнью организма, как на физическом, так и на психологическом уровне, когда боль и страдания становятся преградой к желаниям, когда опущенные руки и дух не позволяют душе радоваться и наслаждаться всем тем, что окружает и любимо. Но затмение проходит, как только, как говорят, «душу, и тело вылечило время», и тогда, с новым и еще большим желанием, погружаешься в реальность своей жизни.

     
  • Что такое жизнь?

    jizn-chto etoМногие задаются вопросом: «Что такое жизнь?» И совсем неважно, к кому направлен данный вопрос – к собеседнику либо к самому себе. Главное - то, что значения термина «жизнь» могут быть самыми разными, как установленные самим человеком через какие-либо промежутки времени (с годами меняется все, и даже восприятие жизни), так и обозначенные каждым другим человеком (сколько людей – столько и мнений). И слова, по сути, пусть даже, наделенные высокой степенью значимости, останутся всегда только словами для тех, для чьих умов они являются ароматным вином, и жизнь для них – лишь концепция, теория или модель, сформированная кем-то.

     
  • Где живет Счастье?

    schastyeДля некоторых счастье – это что-то извне, которое обязательно должно прийти «как только - так сразу». Некоторые ожидают этого счастья, вкладывая в него самые всевозможные смыслы. Для кого-то это обретение карьеры, высокого положения в обществе, как можно большего количества денег, богатого партнера… - и все это, с приходом в жизнь, по мнению многих, обязательно сделает их счастливыми. А пока что они ждут… и верят…, что Счастье обязательно заглянет к ним на огонек.

     
Яндекс.Метрика