s5 logo

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

uspevat vseДолго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону.


Каждый человек самостоятельно вправе решать, какой стиль жизни ему вести, и от какого образа жизни ему получать удовольствие. Но если по каким бы то ни было причинам вам не хватает времени, либо вы жалуетесь на то, что ничего не успеваете, и действительно хотите это исправить, чтобы стать успешным и счастливым, надеюсь, следующие советы помогут вам обуздать время.

 

Как успеть сделать все?

 

Прежде всего, нужно запомнить правило: если научиться, следуя плану дня, успевать выполнять все дела, ежедневно, исполнение планов на месяц и, более того, на год и жизнь, в целом, само собой станет возможным. Только при этом нужно учиться определять цели и уметь планировать.
 

Но, а в течение дня успеть все вам поможет следующее:
 

  1. Купите себе красивый ежедневник, либо скачайте на свой гаджет приложение универсального планировщика, и начинайте планировать.
  2. Каждый вечер составляйте план на последующий день. И даже несмотря на то, что на первых порах процесс составления плана может занимать немало времени, действуйте, и уже через месяц, вы сможете это проделывать в считанные минуты. Записывайте все, разделяя дела на: рабочие и личные. А если у вас с ориентацией во времени и действительно все так плохо, то ставьте напротив каждого пункта время начала и окончания вашего дела. Если же вы забываете даже такие мелочи как вынести мусор или полить цветы, вносите в свой план и эти дела также.
  3. Обязательно сверяйтесь в течение дня со своим планом, систематически вычеркивая из него те дела, которые вы уже выполнили. А если кто-то думает, что это лишняя затрата времени и ни к чему особо результативному не может привести, тогда просто поставьте перед собой цель поэкспериментировать на протяжении 1 месяца, и вы поймете нужно ли вам это. Ведь никто не может знать наверняка, пока сам не попробует. Правда?
  4. Для того чтобы никуда не опаздывать, и ничего при этом не забывать, научите себя начинать сборы ровно за час до выхода. Т.е. если вам нужно выходить из дому на работу в 8.00, вставайте в 7.00. Это не касается тех родителей, которым помимо себя, необходимо собрать в школу еще их чадо. Но, как правило, для того, чтобы человеку собраться: реализовать утренние процедуры, позавтракать, собраться и не спеша выйти – нужен 1 час. И не уговаривайте себя: «посплю еще немного» - ведь вам все равно придется вставать, зачем терзать свой организм 10-15 минутным кратковременным сном. Для того чтобы высыпаться, следите, чтобы вы ложились в одно и то же время и спали 7-8 часов за ночь. Этого времени достаточно для того, чтобы организм набрался сил и отдохнул. И опять-таки, если вы любите поспать, и в этом заключается проблема ваших систематических подъемов, приложите усилия и приучите свой организм к подобному графику, и уже через 1 месяц, вы сами увидите результат. Часто, в результате подобной системы, человеку уже и будильник не нужен. Также научите себя выходить из дому в запланированное для этого время даже несмотря на то, что вы, возможно чего-то не успели. Проспали и не успели сделать прическу или собрать себе ланч, так тому и быть, но выходить следует вовремя.
  5. Во время выполнения своих заданий не позволяйте себе отвлекаться. Сегодня отвлечься очень просто – достаточно на минутку заглянуть в одноклассники и вы глазом не моргнете, как пройдет час. Планируйте в своем ежедневнике свободное на то время: обед, кофе-пауза или вечерний отдых. А если на работе коллеги вас зовут на кофе в незапланированное для этого время, и вы не можете отказаться, тогда перенесите пункт кофе паузы в своем ежедневнике на это время. Хотя отказываться, во имя следования своему распорядку, тоже необходимо научиться.
  6. Еще одно ценное правило: приучить себя класть все вещи на свои места сразу после того, как попользовались. Это сэкономит вам время на уборку и раскладывание вещей по местам.

В процессе планирования и выполнения дел каждый человек с личного опыта понимает, что ему необходимо вносить в ежедневник, а что и так он в состоянии запомнить. Но, для того чтобы научиться успевать делать все, нужно заставить себя, да-да именно заставить себя следовать плану, как минимум, в течение месяца. А далее, вы обязательно начнете наслаждаться тем, что все дела, которые вы желаете реализовать в своей жизни, совершаются, и дают свои результаты. 

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Как бы ни разразиться ссоре!

    aa 1Ссора – есть ли ей место в семейной жизни?

     

    По совершенным понятиям все мы мечтаем жить всегда в мире. Но, так или иначе, нашу жизнь наполняют различные бытовые препятствия, которые заставляют нас не согласиться с мнением любимого нам человека. Но ведь это разногласия, скажете вы. А ведь именно они и приводят к ссорам, иногда мелким, а иногда и очень затяжным и совсем ненужным.

     
  • Как победить манипулятора

    Манипулятор может встретится абсолютно каждому. Вот только на смену некоторым, которые умело с ними справляются, большая часть людей идут у них на поводу, чем вредят себе, своему здоровью и даже жизни в целом.

    Как победить манипулятора

    Некоторые люди очень умело находят свои жертвы и начинают активно ими манипулировать. Предмет манипуляции может быть любым. К примеру, подруга постоянно напоминает о дружеском долге, начальник козыряет своим положением, дети давят на родителей (или, наоборот) с помощью жалости. Таких примеров можно привести множество. С умелыми манипуляторами справиться довольно сложно, но нужно учиться давать отпор. Как же одержать победу в этой борьбе?

     
  • Лучшее в нашей жизни

    cenitjiznМне кажется, что в юношестве, все видят жизнь прекрасной и каждый пытается испробовать ее самые вкусные, для себя, стороны. И, в общем-то, практически все  улыбаются и наслаждаются своими успехами, строят планы на огромное светлое будущее и, конечно же, даже не задумываются о том, что это время не бесконечно. Влюбляются, обзаводятся семьями, окунаются уже в немного другой круговорот жизни и все так же строят планы на что-то лучшее впереди.

     Жизнь течет, все меняется и с некоторым запасом жизненного опыта за плечами, кто-то, быть может, обернувшись, увидит, что далеко не все то, о чем мечталось в юности, исполнилось.

     
  • Откуда берутся проблемы?

    problemi«За что мне это все?» «Почему это случилось со мной?» «Откуда берутся эти проблемы?» - как часто вы задаете себе подобные вопросы? Если вы действительно ругаете жизнь, судьбу или других людей за предоставленные вам трудности или проблемы, то, пожалуй, мне придется вас разочаровать следующей фразой: все проблемы человек создает себе сам. Почему? Давайте разбираться.

     
  • Как почувствовать себя счастливой?

    schastiyeДевушки, в отличие от парней, намного острее переживают неудачи и трудности. Еще более уязвимы те, кого можно отнести к слишком эмоциональным людям, а также холерикам или экстравертам. Если вы быстро устаете, страдаете бессонницей, простая мелочь может вывести вас из себя, вы часто обижаете родных, даже не желая этого, то пора что-то менять в свой жизни. Вот советы, которые помогут обрести гармонию и стать счастливой.

     
  • СОВЕСТЬ! – Ты Где?

    Трудно запугать сердце, ничем не запятнанное!

    Шекспир В.

    Как жалок становится мир, и как же все-таки больно всматриваться в лица тех, кого еще совсем недавно почитали и уважали многие страны и народы. Маска сорвана, и вся суть, естество человеческое открывается как на ладони. Многие выдающиеся личности шоу бизнеса еще вчера приносили нам радость, вдохновляли на лучшую жизнь и для многих из нас выступали кумирами. Но даже не смотря на то, что век интернета позволяет сегодня узнать о каждом всю, как говорится, сокровенную правду, в душу и внутренний мир человеческий, все же, интернет не смог заглянуть до тех пор, пока над миром не нависла вселенская угроза.

     

Еще статьи по теме

  • Как жить долго и счастливо в браке?

    stariki i shastyeМы не раз видели фото стариков, которые празднуют свой 50-летний юбилей свадьбы, и тогда нам казалось, что это прекрасное событие. Как сделать и что сделать, чтобы прожить со своей второй половиной 50 лет и не сойти с ума? Возможно ли это? Представляем вам несколько рекомендаций, касающихся этой области человеческих отношений.

     
  • Идеальный или счастливый – кем я хочу стать?

    Идеальный или счастливый – кем я хочу стать? Задавали вы себе этот вопрос? Или, может, счастье для вас ассоциируется с идеалом? Либо, наоборот: идеал - это счастье? Так кем же я хочу стать и кем являюсь на самом деле?

    Идеальный или счастливый - кто я

     
  • Свет в нашей жизни

    Говорят: «конец Света!» Что это? Это выражение для каждого, думаю, имеет свой смысл. И если не рассматривать его с позиции конца жизни нашей планеты, который, рано или поздно, видимо, будет иметь место, для меня конец Света полностью лежит в глубинках наших душ! И приходит он, когда душа перестает мечтать, желать и стремиться к чему-то тому, чем живет!


    В некоторой степени, некое затмение Света, я ассоциирую с болезнью организма, как на физическом, так и на психологическом уровне, когда боль и страдания становятся преградой к желаниям, когда опущенные руки и дух не позволяют душе радоваться и наслаждаться всем тем, что окружает и любимо. Но затмение проходит, как только, как говорят, «душу, и тело вылечило время», и тогда, с новым и еще большим желанием, погружаешься в реальность своей жизни.

     
  • Удовлетвори сегодня свою душу

    для чего живет человекДля чего живет человек? – знаете ли вы? У каждого на этот вопрос отыщутся свои ответы – кто-то уверен, что смысл жизни в развитии и совершенствовании, а для кого-то смысл жизни заключается в каменном особняке на берегу озера, карьере – каждому свое. Но, так или иначе, у каждого человека есть свои слабости и увлечения, без которых он не может представить свою жизнь.

     
  • Любите как в последний раз!

    lubit kak v posledniy razЛюбовь и ненависть, ошибки и раскаяние, счастье и боль, нежность и грубость, страсть и отвращение, ссоры и примирение. Наверное, каждый человек в жизни смог пережить хоть что-нибудь из этих чувств. Люди созданы, чтобы любить. Любовь, она порождает множество вышеперечисленных эмоций в сердце каждого человека.

    Все встречают людей на своем жизненном пути, но не каждый может занять и покорить сердце настолько чутко, глубоко и нежно. Многие всю жизнь ищут любовь, создавая идеал, которого на самом деле не существует. Многие давно нашли, но не каждый может понять насколько это страшное и в то же время сладкое чувство засело в сердце, душе и теле.

     
  • Дарите ли вы впечатления своим детям?

    vnedorojnikРодители, которые ценят качественные вещи для себя, стараются окружить ими и своего ребенка. Чтобы обеспечить ребенку счастливые воспоминания о детстве нужно постараться проявить заботу и подобрать соответствующий полезный подарок своему чаду. На помощь придут современные транспортные средства, специально разработанные для детей дошкольного возраста, престижный атрибут счастливого детства. Миниатюрная копия взрослой машины - что может быть лучше?

     
Яндекс.Метрика