s5 logo

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

витамины omega 3 6 9Чтоб быть сильным, здоровым, энергичным и жизнерадостным, необходимо потреблять Омега-3, -6, и -9.

Что такое Омега 3-6-9, и для чего они нужны?

Омега 3 и 6 – это полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), Омега-9 – мононасыщенная кислота.

Особенного внимания заслуживают Омега-3 и Омега-6, ведь их синтез в организме не осуществляется, и получить их можно только извне. Поэтому медики в довольно разных ситуациях назначают биодобавки, содержащие данные ПНЖК.

Полезные свойства Омега-3:

  • входит в состав коры головного мозга, поэтому влияет на память, мышление, внимание, соответственно, и на интеллект;
  • разжижает кровь и препятствует возникновению тромбов;
  • предупреждает появление сердечно-сосудистых расстройств, в частности – инфарктов и инсультов;
  • способствует стабилизации количества сахара в крови;
  • повышает иммунитет;
  • входит в состав сетчатки, поэтому поддерживает здоровое состояние глаз;
  • способствует выработке серотонина, отлично борется с депрессивностью и нестойкостью к стрессам;
  • улучшает обмен веществ, предотвращает ожирение;
  • регулирует работу гормона роста;
  • балансирует работу репродуктивной системы;
  • восстанавливает кожу, ногти, волосы.

Противопоказания: гипотония, гемофилия. Нехватка Омега-3 актуальна чаще всего для больших городов, в частности Киева, она проявляется болями в суставах, печени, в болезнях молочных желез, сердечно-сосудистых и невралгических заболеваниях, что связано с плохой экологией и большими стрессовыми нагрузками.

Омега-6:

  • усиливает иммунитет;
  • регулирует уровень холестерина;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • слаживает работу головного мозга, способствует мыслительным процессам, памяти, концентрации;
  • укрепляет и регенерирует кости и мышцы;
  • противодействует неврозам и депрессии;
  • улучшает вид волос и ногтей, поскольку способствует лучшему усвоению Кальция;
  • замедляет старение;
  • является профилактикой артрита, склероза, диабета;
  • улучшает функцию репродуктивной системы у женщин.

Избыток Омега-6 может вызвать гипертонию, привести к онкологии. Нехватка ведет к выпадению волос, ухудшению работы печени, экземе и расстройствам половой функции у женщин.

Омега-9:

  • укрепляет сердце и сосуды;
  • является профилактикой диабета, нормализует уровень сахара;
  • снижает холестерин, предотвращая тромбообразования;
  • улучшает метаболизм;
  • повышает иммунитет;
  • предупреждает появление рака;
  • замедляет старение.

Пропорции!

Соотношение Омега-3 и Омега-6 должно составлять 1:5 (профилактика). При прохождении лечения, она может меняться.

Прежде, чем употреблять Омега-3, -6, -9, нужно посоветоваться с врачом!
Купить Омега-3 в Киеве в специально разработанной легко усваиваемой форме можно в интернет-магазине «Coromega».

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Что такое VDS хостинг?

    VDS hostingVDS-хостинг выбирают те, кто создает серьезные интернет-проекты. Если вы хотите не просто сделать сайт и присвоить для него домен, но и желаете, чтобы он был доступен в дальнейшем для посетителей постоянно, и его страницы хорошо и быстро открывались, нужно выбрать ответственного и качественного хостера. VDS предоставляет море преимуществ для того, кто пользуется им. Вы получаете практически неограниченный траффик и можете загружать собственные ПО. Вам присваивается уникальный Ip-адрес, без риска быть заблокированными по причине спама со стороны соседней страницы.

     
  • Какой метод продвижения вашего сайта самый безопасный и качественный

    prodvijeniye saytovСразу хочу отметить, что специалистов которые предоставляют такого рода услуги в наше время больше, чем можно даже себе представить. Проблема в том, что далеко не все они специалисты такого уровня, как о себе говорят, плюс далеко не у каждого методы, которыми они осуществляют то самое продвижение, являются правильными.

     
  • Как оплатить коммунальные услуги через интернет?

    Всем известно, что приходя в кассу для оплаты коммунальных платежей, наши деньги ложатся на наш персональный счет в том или ином управлении коммунального хозяйства, тем самым погашая задолженность по нашему лицевому счету. Но, сегодня, к сожалению, в каждой кассе, за обслуживание с каждого берут дополнительные проценты и порой, при большой сумме оплаты, сумма за услуги банка тоже не маленькая. При этом никто не дает гарантии в правильности заполнения личных данных на квитанции.И тогда появляется вопрос: "Как оплатить коммунальные услуги через интернет и выгодно ли это?"

     
  • Как заработать на сайте с Миралинкс

    монетизировать сайт с миралинксСегодня заработок в интернете занимает одно из лидирующих мест на биржах труда. Видов заработка существует масса, одним из которых является заработок на собственном сайте. Создав сайт для своих нужд, на нем можно заработать. Причем независимо от того, какая тематика вашего сайта, вы всегда можете его монетизировать. Сегодня хочу рассказать о том, как заработать на своем сайте с биржой Миралинкс. Другими словами, как монетизировать сайт при помощи Миралинкс.

     
  • Как оплатить коммунальные услуги через интернет в Приват24

    oplatit kommunalnye uslugi cherez internet v Privat24Сегодня практически у каждого украинца есть счет в банке, на который производится начисление заработной платы, пенсий и социальных пособий. Также у многих есть открытый счет в ПриватБанке, который предлагает целый ряд услуг, совершать которые можно не выходя из дому, прямо в интернете. Через интернет, при помощи банковской карты, можно пополнять всевозможные счета, включая пополнение мобильного телефона, оплачивать товары из онлайн-магазинов и, конечно же, оплачивать коммунальные услуги. О реализации последней услуги и пойдет речь в нашей статье.

     
  • Facebook и Белый дом: о свободном интернете

    facebookFacebook ведет переговоры в течение нескольких месяцев с США, правительственных чиновников и операторов беспроводной связи с прицелом на открытие американскую версию приложения, которая вызвала спор за границей, по мнению нескольких людей, знакомых с этим вопросом. Социальный гигант СМИ пытается определить, как свернуть свою программу...

     
Яндекс.Метрика