s5 logo

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

ploskostopieЛюди часто воспринимают плоскостопие как легкий дефект стопы, и не придают этому особого значения. Хотя и зря. Ведь проблемная стопа провоцирует более сложные заболевания и нарушения в организме, так как от стоп много чего зависит. Прежде всего, здоровые стопы – это крепкая опора всего организма, и если она по каким-либо причинам нарушена, нагрузка перераспределяется на другие части тела: голень, колено, позвоночник, что само собой нарушает гармоничное функционирование всего организма. Поэтому не совсем правильно отмахиваться от подобной проблемы и закрывать на нее глаза.

Причины болезни могут скрываться как в наследственности и патологиях беременности, так и в неправильном подборе обуви: узкая, маленькая, неудобная, слишком мягкая или жесткая обувь. Поэтому очень важно с первых шагов ребенка обеспечить ему комфортную и «правильную» обувь. А если вдруг плоскостопие уже является проблемой, тогда в обязательном порядке необходимо предпринять меры для максимального его исправления. Для этого сегодня существует масса ортопедических приспособлений, одним из которых является специальный массажный коврик, с помощью которого производят как лечение, так и профилактику заболеваний стоп.

 

На самом деле, формирование стопы заканчивается в возрасте 5-6 лет. Поэтому остаточно о наличии плоскостопия можно говорить только по достижению ребенком этого возраста. Но, тем не менее, уже в 2 года врачи могут заметить некоторые формы предрасположенности к плоскостопию у детей, и назначить определенные процедуры для профилактики и исправления стопы. И если своевременно на проблему не обратить внимания, то со временем могут появиться те последствия, с которыми бороться придется вдвойне.

Так как же предотвратить плоскостопие у детей?

Специалисты ортопеды утверждают, что только 3% детей рождаются с врожденными патологиями плоскостопия, остальные же нарушения в формировании стопы развиваются с возрастом. Поэтому родители должны уделять особое внимание той обуви, которую покупают своим детям, а также ходьбе ребенка и профилактике данного заболевания.

Для этого необходимо:

  • со дня рождения ребенка систематически делать массаж его ступней;
  • как можно чаще предоставлять возможность детям ходить босиком по травке, песку, гальке и т.д.;
  • подбирать обувь для ребенка в соответствии с требуемым размером и объемом на небольшом широком каблучке. Не покупать детям ортопедическую обувь без назначения врача;
  • производить закалку всего организма ребенка и конкретно ступней, ополаскивая их после прогулок и перед сном прохладной водой;
  • ежедневно уделять внимание физическим упражнениям, способствующих формированию крепких мышц стоп, подкрепляя их ходьбой по специальному коврику. Такой массажный коврик в Киеве можно приобрести в ортопедическом салоне "Остров здоровья" или же по всей Украине в их интернет магазине;
  • в детском возрасте ежегодно посещать ортопеда.

 

И помните: легче потратить силы на профилактику и предотвращение плоскостопия, нежели обрекать ребенка на болезненное передвижение в будущей взрослой жизни.

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • КАК вылечить простуду за пару дней?

    К сожалению, от вирусов, человеку, ведущему активный образ жизни, никуда не спрятаться. Конечно, есть хороший способ не болеть, но, эта тема не сегодняшней статьи. Сегодня же я решила разобраться на своем и многих других опытах, как же преодолеть простуду за несколько дней. Ведь в мир бизнеса и стремительно развивающегося делопроизводства, болеть более нескольких дней не каждый может себе позволить. Да и не слишком приятное это занятие.

     

    Итак, что же стоит учитывать и понимать в момент «пойманного» вируса?

     

    Самое первое, что стоит четко определить для себя, это то, что чем раньше будут предприняты меры по борьбе с вирусом, тем быстрее организм оправится. А именно, бороться с вирусом необходимо ощутив на себе первые симптомы болезни и первом «чихе».

     
  • Как питаться при стенокардии?

    pitaniye-pri-stenokardiiДиетическое питание при стенокардии считается важным компонентом терапии заболевания. Помимо этого, данный недуг становится следствием плохого кровообращения в сердце при сильных физических нагрузках. При стенокардии доктора советуют воздерживаться от физических нагрузок и спорта, а также употреблять натуральный препарат Омега 3 NOW.

    Рацион питания, которого следует придерживаться при стенокардии

    Многим может показаться, что диета при стенокардии представляет собой нечто сложное и однообразное. Это не так, потому как имеется огромный список продуктов, разрешенных к употреблению при болезни, не провоцирующих дискомфорт.

     
  • Say Yes, или как обрести здоровую улыбку?

    zdorovaya-ulibkaТак уж устроены люди, что по настоящему переживать и заботиться о чем-либо начинают лишь в тех ситуациях, когда реально «припечет», а мелкая проблема и забота превратится в крупные неприятности и нервотрепку.
    Однако в наши дни многие стереотипы стали меняться. Все больше и больше людей начинают заблаговременно и внимательно заботиться о состоянии своего здоровья. Здоровый образ жизни и правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и уход за собственным телом становится сегодня просто современным веянием моды.

     
  • Как выбрать мыло для сухой кожи?

    milo-beldi-kofeКак выбрать мыло для сухой кожи?

     

    Сухая кожа – бич многих девушек и женщин современности. У некоторых сухость появляется от частого употребления некачественной декоративной косметики, у других сухая кожа от природы. В обоих случаях необходим тщательный уход и увлажнение. Это касается не только поиска подходящих кремов, гелей, масок и других средств ухода. Нужно уделять большое внимание и средствам очищения.

     
  • Как правильно пить чай?

    цейлонский чайЧерный и зеленый чай считается самым популярным напитком на планете. Однако пить его с максимальной пользой и наслаждением могут далеко не все. Как же верно выбирать, хранить и готовить вкусный и полезный продукт? Для начала стоит определиться с любимым сортом и производителем листочков. Например, в Цейлоне растет чайный куст с уникальными ароматическими и вкусовыми свойствами листьев. Этот вид большей частью сортируют в высшие категории и продают в чайных бутиках. Купить отличный цейлонский черный чай можно в любой стране по доступной стоимости.

     
  • Косметология в Санкт-Петербурге – как выбрать салон красоты

    салон красотыВ настоящее время практически ни одна женщина не может обойтись без услуг мастеров салонов красоты. И это не удивительно. Ведь движение моды, внедрение новых и уникальных стилей и техник косметологии, парикмахерских и других видов услуг, предлагаемых в центрах красоты женщинам, позволяют преобразить любую даму в считанные часы, чего, в домашних условиях, добиться непросто. Но с такой же скоростью, как появляются новые течения в сфере услуг красоты, все больше на горизонте появляется и новых салонов, что порой заставляет женщину задуматься над вопросом «как же выбрать салон красоты?»

     
Яндекс.Метрика