s5 logo

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

ploskostopieЛюди часто воспринимают плоскостопие как легкий дефект стопы, и не придают этому особого значения. Хотя и зря. Ведь проблемная стопа провоцирует более сложные заболевания и нарушения в организме, так как от стоп много чего зависит. Прежде всего, здоровые стопы – это крепкая опора всего организма, и если она по каким-либо причинам нарушена, нагрузка перераспределяется на другие части тела: голень, колено, позвоночник, что само собой нарушает гармоничное функционирование всего организма. Поэтому не совсем правильно отмахиваться от подобной проблемы и закрывать на нее глаза.

Причины болезни могут скрываться как в наследственности и патологиях беременности, так и в неправильном подборе обуви: узкая, маленькая, неудобная, слишком мягкая или жесткая обувь. Поэтому очень важно с первых шагов ребенка обеспечить ему комфортную и «правильную» обувь. А если вдруг плоскостопие уже является проблемой, тогда в обязательном порядке необходимо предпринять меры для максимального его исправления. Для этого сегодня существует масса ортопедических приспособлений, одним из которых является специальный массажный коврик, с помощью которого производят как лечение, так и профилактику заболеваний стоп.

 

На самом деле, формирование стопы заканчивается в возрасте 5-6 лет. Поэтому остаточно о наличии плоскостопия можно говорить только по достижению ребенком этого возраста. Но, тем не менее, уже в 2 года врачи могут заметить некоторые формы предрасположенности к плоскостопию у детей, и назначить определенные процедуры для профилактики и исправления стопы. И если своевременно на проблему не обратить внимания, то со временем могут появиться те последствия, с которыми бороться придется вдвойне.

Так как же предотвратить плоскостопие у детей?

Специалисты ортопеды утверждают, что только 3% детей рождаются с врожденными патологиями плоскостопия, остальные же нарушения в формировании стопы развиваются с возрастом. Поэтому родители должны уделять особое внимание той обуви, которую покупают своим детям, а также ходьбе ребенка и профилактике данного заболевания.

Для этого необходимо:

  • со дня рождения ребенка систематически делать массаж его ступней;
  • как можно чаще предоставлять возможность детям ходить босиком по травке, песку, гальке и т.д.;
  • подбирать обувь для ребенка в соответствии с требуемым размером и объемом на небольшом широком каблучке. Не покупать детям ортопедическую обувь без назначения врача;
  • производить закалку всего организма ребенка и конкретно ступней, ополаскивая их после прогулок и перед сном прохладной водой;
  • ежедневно уделять внимание физическим упражнениям, способствующих формированию крепких мышц стоп, подкрепляя их ходьбой по специальному коврику. Такой массажный коврик в Киеве можно приобрести в ортопедическом салоне "Остров здоровья" или же по всей Украине в их интернет магазине;
  • в детском возрасте ежегодно посещать ортопеда.

 

И помните: легче потратить силы на профилактику и предотвращение плоскостопия, нежели обрекать ребенка на болезненное передвижение в будущей взрослой жизни.

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Как предотвратить плоскостопие у детей?

    ploskostopieЛюди часто воспринимают плоскостопие как легкий дефект стопы, и не придают этому особого значения. Хотя и зря. Ведь проблемная стопа провоцирует более сложные заболевания и нарушения в организме, так как от стоп много чего зависит. Прежде всего, здоровые стопы – это крепкая опора всего организма, и если она по каким-либо причинам нарушена, нагрузка перераспределяется на другие части тела: голень, колено, позвоночник, что само собой нарушает гармоничное функционирование всего организма. Поэтому не совсем правильно отмахиваться от подобной проблемы и закрывать на нее глаза.

     
  • 5 фактов пользы хвои

    hvoyaЕсли бы на площадях и улицах городов людей окружали хвойные деревья, болезней было бы значительно меньше. И это не просто слова. Стоит всего лишь вспомнить свободу и легкость дыхания в окружении хвойных лесов, переполненных фитонцидами, и понять, как именно воздействует хвоя на здоровье человека.

     
  • Нужно ли бросить курить?

    Хотя очень многие и задумываются об отказе от курения, чтобы это произошло, нужно найти для себя достаточно веские причины для решения такого непростого вопроса - нужно ли вообще бросить эту привычку? Ведь на самом деле, бросить курить хоть и можно, сделать это очень сложно. Поэтому если вы не курите, не начинайте этого делать! Говорю об этом, потому что лично убедилась в этом. Приведу пример из собственной жизни.

    как бросить курить

     
  • Как похудеть с помощью йоги?

    Люди занимаются йогой из разных причин: одни хотят найти своё предназначение в жизни, другие – хотят успокоиться, а некоторые – изменить свою фигуру. Давайте разберемся, как похудеть с помощью йоги?

     

    Йога для похудения

     
  • 6 причин, которые заставят вас проснуться на рассвете и взяться за работу

    Вы полюбите просыпаться раньше, если стремитесь научиться самостоятельно планировать свой день. Эта статья поможет замотивировать, а не заставить себя рано вставать, и тогда подъем будет обязательно бодрым.

    магия утра или как научиться рано вставать

     
  • Найди своего врача в интернете

    Найти врача в интернетеНайди своего врача, нужную клинику или центр для сдачи анализов через интернет, и не трать время впустую на очереди. Сегодня весь мир живет посредством интернета. В нем есть все, что необходимо человеку для удовлетворения потребностей. При помощи всевозможных сайтов люди в считанные минуты находят именно то, что им нужно и благодаря этому рационально используют свое время.

     
Яндекс.Метрика