s5 logo

paslenovye ovoshiСемейство Solanaceae, включает пасленовые овощи, которые активно выращивались в пищевых целях в последние 150 лет. Некоторые любители данных овощей в настоящее время, даже высаживают их зимой в горшки для цветов и выращивают на подоконнике, чтобы иметь свежие овощи к столу. Эта группа овощей включает картофель, помидоры, баклажаны, вишни, перцы (перцы сладкие и перцы чили, но не черный перец), паприку, табак и петунии. Некоторые растения этого семейства обладают выраженными лекарственными свойствами, в то время как некоторые ядовиты. Хорошие новости в том, что риск серьезно заболеть от употребления в пищу картофеля, помидоров, баклажанов или перцев относительно мал. Однако для чувствительных людей, симптомы, которые могут вызвать эти овощи, делают логичным избегание данных продуктов в качестве начального эксперимента для вашего оздоровления.
 

Пасленовые овощи содержат соланин, химическое вещество, которое делает слишком многие продукты из пасленовых неподходящими для многих людей, особенно для тех, кто подвержен болям в суставах и артритам. Соланин также является ингибитором кальция и его потребление может способствовать минеральному дисбалансу, усиливая боли в суставах и отечность. Он также может вызывать диарею, головную боль, рвоту и сердечную недостаточность у чувствительных людей в зависимости от величины воздействия на них.

Американский садовод Норман Ф. Чайлдерс в 1940-х разработал теорию, что пасленовые могут усугубить артритические симптомы. Чайлдерс обнаружил, что устранение пасленовых из его питания вылечило его собственный артрит, и он продолжал свои исследования даже в свои 90 лет. Он полагал, что потребление продуктов пасленовых приводит к накоплению определенных химических веществ (гликоалкалоидов), а также стероидов, которые могут вызвать воспаление, мышечные спазмы, боль, тугоподвижность и ослабление костной ткани.

Много больных артритом жалуется на боль и воспаление в их суставах после потребления пасленовых овощей. Лучший способ проверить вашу чувствительность к пасленовым овощам состоит в том, чтобы избегать их в течение всего месяца. В таком случае изоляция от пасленовых овощей отрегулирует ваше здоровье и чувствительность. После этого месяца, начните по очереди возвращать виды пасленовых в вашу диету и наблюдайте, не появится ли какая боль или неприятные ощущения в суставах. Этот процесс может помочь вам определить, какой конкретный пасленовый овощ ухудшает ваше состояние.

 

Оставить комментарий:

Еще статьи по теме

  • Магия сотворения свадебного платья

    svadebniye platiyaСоздание свадебного платья – это очень ответственный и порой достаточно длительный процесс, который требует как минимум несколько этапов. Начинается все с дизайна – создать коллекцию моделей свадебных платьев, которые бы соответствовали всем современным модным тенденциям и, в то же время, не повторяли аналогичные экземпляры с предыдущих моделей, на самом деле не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Перед тем, как преступить к работе, дизайнеру предстоит изучить множество материалов и сопоставить огромное количество различных факторов, для того, чтобы вывести своеобразную формулу успеха – продумать основную «изюминку» своей коллекции. Экспериментируя с оттенками и формами, сочетая разные стили и продумывая собственные трактовки уже существующих элементов, дизайнер кропотливо работает над каждой моделью.

     
  • Что в себя включает аренда жилья

    аренда жильяВ наше время быстрых перемен, люди все чаще сталкиваются с проблемой аренды жилплощади. С каждым годом причин для возникновения такой необходимости становится все больше, а возможностей для того, чтобы арендовать на время дом, квартиру или иное необходимое помещение по доступной цене, становится все меньше. Что же необходимо знать человеку, столкнувшемуся с необходимостью аренды помещения?

    Множество предостережений и советов, подсказок и предложений мелькает на рекламных и информационных просторах страны каждый день. Всякий мало-мальски подкованный в этом отношении человек, спешит поделиться своим опытом. Казалось бы, черпай информацию и делай выводы! Однако, когда дело доходит до реального и неотложного конкретного случая, люди понимают, что практически все услышанные ранее советы им не подходят.

     
  • 3 основных преимуществ, которые вы получите, если закажете ландшафтный дизайн

    lanshaftniy dizaynВы обладатель дачного дому? Хотите, чтобы территория всегда выглядела красиво и ухоженно? Тогда мы то что вы давно искали. Мы поможем озеленить любой участок без больших затрат.

     

     
  • Кошка в доме. Как организовать жизнь домашнего питомца?

    koshka v domeКошка в доме – это радость и непрекращающийся поток позитивных эмоций. Но не все задумываются о том, что животному тоже надо организовать пространство. В результате, страдают и люди, и питомец. Позаботьтесь о своем друге, особенно, если у него нет доступа к внешнему миру. В магазинах предлагаются различные товары для кошек. Выбрать полезный аксессуар будет несложно, главное учитывайте запросы питомца.

     

     
  • Стоит ли выбирать для подарка подарочные сертификаты?

    podarochniy sertifikatКогда времени мало, а идей для подарка ещё меньше, на помощь может прийти интернет. Магазин онлайн поможет не только выбрать нужную вещь, но и посмотреть не менее интересные другие задумки для подарка в тематических рубриках. 
    Дни рождения, юбилейные даты, новогодние каникулы – все варианты пожеланий для подарка на эти праздники трудно вспомнить, а спрашивать напрямую бывает уже поздно, да и не тактично.

     
  • Как и где покупать детские игрушки?

    купить детские игрушкиПроизводители игрушек могут предложить для покупателей огромный ассортимент высококлассных товаров. Родителям рекомендуется осуществлять покупки с учетом возраста малыша. Например, для ребенка до трех лет рекомендуется покупать максимально простые изделия. А в более осмысленном возрасте ребенок начинает интересоваться развивающими игрушками.