s5 logo

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

К сожалению, от вирусов, человеку, ведущему активный образ жизни, никуда не спрятаться. Конечно, есть хороший способ не болеть, но, эта тема не сегодняшней статьи. Сегодня же я решила разобраться на своем и многих других опытах, как же преодолеть простуду за несколько дней. Ведь в мир бизнеса и стремительно развивающегося делопроизводства, болеть более нескольких дней не каждый может себе позволить. Да и не слишком приятное это занятие.

 

Итак, что же стоит учитывать и понимать в момент «пойманного» вируса?

 

Самое первое, что стоит четко определить для себя, это то, что чем раньше будут предприняты меры по борьбе с вирусом, тем быстрее организм оправится. А именно, бороться с вирусом необходимо ощутив на себе первые симптомы болезни и первом «чихе».


1.    Если ваш организм нормально относится к медикаментам, то в первую очередь требуется выпить противовирусную микстуру в положенной дозировке, чтобы как можно раньше блокировать сам вирус и не позволить ему размножаться. В случаях же, когда к медикаментам отношение совершенно отрицательное, тогда лучшим вариантом будет выпить сок свежеотжатого лимона и желательно съесть несколько зубчиков чеснока. Скажу по себе, что таблетки я пью о-о-очень редко, но в таких случаях предпочитаю выпить пару таблеток Ремантадина, чем потом валяться в постели неделями.  
 

2.    Далее следует обратиться к рецептам наших бабушек, которые знали, что куриный бульон выступает хорошим противовирусным средством. Таким образом, выдавив в чашку бульона пару зубчиков чеснока и добавив в него немного красного перца, и выпив его в день, как минимум, два раза, можно достаточно легко предупредить насморк и высокую температуру. Куриный бульон можно заменить овощным. А горячее питье должно быть постоянным. Кроме бульона, чай с лечебными ягодами и лимоном, травяные чаи и заваренный имбирь также хорошо выгоняют простуду с потом. Поэтому больному следует пить горячие напитки в два или даже три раза больше обычного.
 

3.    Достаточно хорошим средством будет, в начале простудных симптомов, пока еще не успела подняться температура, принять горячую ванну с добавлением в нее либо трав, либо эфирных масел, способствующих снятию воспалительных процессов. После ванны обязательно выпейте горячее питье – молоко с медом или чай, насыпьте сухой горчицы в носки (если нет температуры) и укутайтесь уютно в одеяло, погрузившись в сон. Как говорят – сон самый лучший лекарь.
 

4.    В течение всех двух дней, даже в том случае, если на следующий день самочувствие получшело, пейте сок лимона, горячие чаи, бульоны, ешьте фрукты и отварное мясо, и спите. В том случае, если сон уже не идет к вам, совместите полезное с приятным - почитайте книги, на которые у вас не хватало времени или свяжите шарфик под звуки познавательной передачи. И если ваше недомогание было действительно связано с простудным вирусом, чувствовать себя, через пару дней, вы будете лучше прежнего.

 

Прислушивайтесь к своему организму и выполняйте его требования и, тогда, о болезнях вы и вовсе сможете забыть. Будьте здоровы!

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Чем танцы полезны для человеческого здоровья

    tanciТанцы — это действительно отличный метод для людей абсолютно любого возраста, чтобы поддерживать себя всегда в превосходной форме. Надо сказать, что танцевать и увлекательно, приятно, и довольно полезно для человеческого здоровья.

    Танец — это одна из вещей, которые действительно могут раскрасить нашу монотонную жизнь. Танец особенно полезен для общего эмоционального состояния человека, а также его психического, физического здоровья, для самочувствия, самоощущения. Когда человек решает добавить физическую нагрузку в собственную жизнь, он старается выбрать что-то увлекательнее. Что же может быть интереснее, увлекательней танцев?

     
  • Как подготовить организм к беременности?

    kak-podgotovitsya-k-beremennostiПодготовка организма к беременности

     

    Согласно рекомендациям специалистов Центра репродуктивной медицины, подготовка к беременности должна занимать важное место в жизни каждой женщины. От того, насколько ответственно она отнесется к себе, во многом зависит здоровье ее будущего ребенка. Это относиться как женщинам, которые планируют беременность естественным путем, так и к тем, кто собирается прибегать к протоколу ЭКО в клинике репродуктивной медицины.

     
  • Почему у детей появляется кариес?

    zdorovie zubkiЧасто родители полагают, что уход за молочными зубами малыша не так важен, так как они все равно не являются постоянными, и в скором времени их сменят новые здоровые зубы. Как раз здесь то родители и ошибаются. Следить за полостью рта и зубками нужно со дня их появления.

    Почему у детей появляется кариес?

     
  • Почему люди болеют?

    pochemu ludi boleutПростудиться и выбиться из обычного графика может любой человек. Вот только даже простуда простуде рознь. Одно дело, когда человек, систематически заботящийся о своем здоровье - придерживается правильного режима питания, обогащает свой организм витаминами и занимается спортом, выпьет холодного молока и простудиться. И совершенно другое дело, когда человек, постоянно откладывающий заботу о себе и своем здоровье, при первом же понижении температуры на улице начинает систематически простужаться. Как раз второй вариант в большинстве случаев сулит человеку различные возможные осложнения, преодолеть которые значительно сложнее, чем обеспечить стабильный уход и заботу о своем здоровье прежде.

     
  • Как правильно бегать в плохую погоду – ветер или жару?

    pravilniy beg

     

    Идеальная пора для начинающих бегунов - весна. Нет ничего прекрасного, чем пробежка на свежем воздухе под теплыми лучами солнца. Но, что делать, когда на улице непогода?

     
  • КАК вылечить простуду за пару дней?

    К сожалению, от вирусов, человеку, ведущему активный образ жизни, никуда не спрятаться. Конечно, есть хороший способ не болеть, но, эта тема не сегодняшней статьи. Сегодня же я решила разобраться на своем и многих других опытах, как же преодолеть простуду за несколько дней. Ведь в мир бизнеса и стремительно развивающегося делопроизводства, болеть более нескольких дней не каждый может себе позволить. Да и не слишком приятное это занятие.

     

    Итак, что же стоит учитывать и понимать в момент «пойманного» вируса?

     

    Самое первое, что стоит четко определить для себя, это то, что чем раньше будут предприняты меры по борьбе с вирусом, тем быстрее организм оправится. А именно, бороться с вирусом необходимо ощутив на себе первые симптомы болезни и первом «чихе».