UA-60034075-2

s5 logo

otveti pegasa min

ugol zreniya min

vsego net

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

hronicheskaya ustalostКакой бы активный образ жизни не вел человек, в его жизни всегда находится место для усталости: физической, моральной, эмоциональной, - неважно, суть в том, что усталость – это нормальная реакция организма на те или иные внешние раздражители. Но одно дело, когда она случается редко, и через небольшой отрезок времени проходит; и другое дело, когда эта усталость переходит в хроническую. Когда человек теряет не только физические силы и активность, но и вообще, на протяжении долгого времени не находит в себе желания действовать в любом из направлений, что не редко приводит к потере смысла жизни.

Нередко к такой хронической усталости может привести физическое недомогание или затяжная болезнь, на которую, в первую очередь, необходимо воздействовать медицинскими средствами, к примеру, такими как препараты Хеель каталог которых позволяет отыскать как лекарственные, так и профилактические препараты. Но если хроническая усталость вызвана другими причинами, которые кроются в душе человека, ее вряд ли можно излечить медикаментозными или народными способами. Здесь необходимо уже воздействовать непосредственно на энергию человека: духовную, личностную и физическую, которая и дает человеку жизненные силы.

Так как же избавиться от хронической усталости, вернув себе жизненную энергию?

 

Отыскать утерянный смысл жизни. Смысл жизни человека кроется в его жизненных целях, которые мотивируют и активизируют внутренние силы человека. У каждого они, цели, свои. И если по каким-либо причинам и жизненным обстоятельствам человек теряет эти главные цели, нередко он теряет смысл жизни. Но, отбирая у нас одни цели, жизнь нам может подарить другие, главное – это их захотеть увидеть и прочувствовать. И в силу самых разных обстоятельств, пока физическое тело живо, духовный мир человека всегда должен находиться в активном состоянии – искать то, от чего он будет получать эмоциональное наслаждение и радость.
 

Продолжать развиваться. Человек, который перестает саморазвиваться: физически, духовно и личностно - сознание его замирает, жизненные внутренние процессы замедляются, а источники его энергии гаснут. Поэтому когда человек перестает постигать что-то новое для себя, у него теряется радость к жизни и сознание, как мышление и его энергия начинают «костенеть». Очень часто такое происходит с людьми, которые стремились к стабильности, и, достигнув, казалось бы, всего, чего им необходимо было для жизни, остановились в процессе своего развития. В таких случаях именно та «стабильность», к которой так стремился человек, и формирует в человеке хроническую усталость. Поэтому, если вы хотите избавить себя от хронической усталости, знайте: развитие – дарит энергию, а неразвитие – ее забирает.
 

Искать позитивные источники энергии. Это как лекарственные препараты (как, к примеру, здесь: ubi-trade.com.ua) необходимы человеку при простуде, так и позитивные источники энергии нужны человеку, который потерял жизненные силы. Источниками энергии может быть все что угодно: здоровое питание, спорт, любимое дело, взаимоотношения с близкими и друзьями, путешествия, новые открытия и т.д., и все это вместе взятое, как нельзя лучше наделяет человека жизненной энергией. Поэтому важно даже через не хочу, находить то, что внесет в жизнь позитив и интерес.   
 

Избавляться от внутренних конфликтов, нерешенных внутренних проблем. Обиды, неуверенность в себе, страхи и сомнения и др. – со всем этим необходимо работать и избавляться от них. Именно внутренние личностные проблемы гасят в человеке жизненный заряд и его энергию. Научитесь прощать, отбрасывать страхи и сомнения, повышайте свою самооценку, иначе хроническая усталость будет преследовать вас всегда. Если не получается самостоятельно, с помощью многочисленных онлайн тренингов и литературы, работать над собой, обращайтесь к специалистам. Но для активной и здоровой жизни мир в душе и внутренний покой просто необходим.  

 

Закончить мне бы хотелось одной, до боли простой, но содержащей в себе такой огромный смысл, фразой Э. М. Ремарка из его знаменитого романа «Три товарища»: Живи, пока жив!

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Впечатления иностранцев

    Иностранцы, которые хотя бы раз посетили Украину и Россию отправляются домой с массой впечатлений о жизни русских людей. Какими же глазами они на нас глядят и, какие впечатления остаются у них после общения с русскими?

    Мнение иностранцев: У них такие пентхаусы:

    Иностранцы считают, что нам мало места в собственных квартирах и, мы пытаемся расширить свои владения, свив гнездышко на крыше многоэтажки. В чем-то они правы.

     

     
  • Как воспитать сына настоящим мужчиной

    воспитать сына настоящим мужчинойВоспитание ребёнка – задача не простая. Именно в детстве создаётся тот фундамент, который в будущем определит всю дальнейшую жизнь вашего чада. Родители делают всё от них зависящее, чтобы ребёнок рос здоровым, счастливым, обеспеченным. А если в семье растёт сын, то не стоит забывать, что существует мужская психология.

     
  • Как слушать? и Что сказать?

    Как важно порой облегчить свою душу, снять, как говорится, камень с души, и рассказать все другу, который выслушает, поймет и поддержит. Но всегда ли мы сами умеем слушать и понимать других? Без стремления, после первой же фразы, дать совет, осудить за содеянное, навязать свое мнение и оценить ситуацию. Разве всегда мы выслушиваем своего собеседника, прежде чем сами начинаем размышлять вслух?

     

     
  • Откуда берутся проблемы?

    problemi«За что мне это все?» «Почему это случилось со мной?» «Откуда берутся эти проблемы?» - как часто вы задаете себе подобные вопросы? Если вы действительно ругаете жизнь, судьбу или других людей за предоставленные вам трудности или проблемы, то, пожалуй, мне придется вас разочаровать следующей фразой: все проблемы человек создает себе сам. Почему? Давайте разбираться.

     
  • Что это - чувство противоречия в любовных отношениях?

    lubovniye otnosheniya

    Это когда один из партнеров или сразу оба начинают сомневаться, а стоит ли быть вместе дальше. Мы можем наблюдать ситуацию, когда к психологу приходит пара, которая пытается разобраться в отношениях. На первый взгляд может показаться, что оба партнера хотят быть вместе. Но через пару сеансов оказывается, что только подчиненный партнер хочет этого. Главный не может понять свои чувства, он находится во власти противоречий. На практике он не знает быть с любимым человеком дальше в отношениях или нет. Чувство влечения также сильно проявляется, как и отвращение.


    При принятии важных решений нет четкого понимания, какой ожидается результат. Мужчины могут сомневаться, стоит ли создавать семью.

     
  • Идеальный или счастливый – кем я хочу стать?

    Идеальный или счастливый – кем я хочу стать? Задавали вы себе этот вопрос? Или, может, счастье для вас ассоциируется с идеалом? Либо, наоборот: идеал - это счастье? Так кем же я хочу стать и кем являюсь на самом деле?

    Идеальный или счастливый - кто я

     

Еще статьи по теме

  • Что такое наслаждение жизнью? Учат ли этому?

    Что такое наслаждение жизнью?    Учат ли этому?

    Да, в сегодняшнем мире стало очень популярным проведение тренингов на тему развития личности во всех ее направлениях. И можно без просвета ходить на подобные тренинги, и многие становятся даже зависимыми от такого рода деятельности, потому что тренерам действительно удается внушить веру в результативный исход обучения. "Но, что же в этом плохого?", – спросите вы. Да ничего. Наоборот, тренера приносят огромную пользу нашему обществу, открывая человеку глаза на то,

     
  • Счастье – это так просто

    счастье - простые действияСчастье – это то, к чему стремится каждый человек, о чем мечтает каждый подросток, родители, дети… Счастье, как известно, не купить за деньги! Могут ли простые действия подарить нам счастье? Как его познать? Как достигается это счастье? Просто ли?

     
  • Что такое обида и как прощать?

    kak-nauchitsya-proshhat-obidyiОбида – это не что иное, как эмоция негативного характера и возникает она в результате эгоизма, который формируется в человеке на протяжении его жизни. Существуют те, которых называют «отходчивыми» - быстро забывающие обиды, люди с меньшей степенью эгоизма и те, кто могут хранить обиды годами. Но ведь именно они – накопленные обиды (негативные эмоции) и несут нам, людям, кладезь болезней, проблем и страданий. Как же избавить себя от последствий нежелательных эмоций, разрушающих наш внутренний и внешний мир? – Простить!
     

    Но, прежде чем простить, следует разобраться, что же, на самом деле, такое обида, откуда она берется и что значит, по-настоящему простить.

     
  • Мурашки по телу

    perviyzvonokПервый звонок в школе…

    Последний звонок в школе….

    Все разбежались по своим дорожкам и уголкам большого Мира. У каждого вновь начинаются первые школьные праздники, только уже их собственных детей. И с каждым школьным звонком мурашки по телу, воспоминания и меланхолия….

    Встречи выпускников оживляют в памяти беспечные школьные годы, проделки на уроках отражаются на лицах бывших учеников большими улыбками и радостью.

     
  • Как «вложить душу» в рукодельную работу

    art vishivkaРаботы многих мастеров по рукоделию ценятся очень высоко в то время, как у других людей работы получаются среднего качества. Секрет искусных мастеров состоит в том, что они вкладывают эмоции в свои работы. Искусный мастер посредством работы может передать своё настроение. При этом не имеет особого значения вид работы (будь то живопись, роспись, вязание, арт вышивка или другие виды рукоделия).

     
  • СОВЕСТЬ! – Ты Где?

    Трудно запугать сердце, ничем не запятнанное!

    Шекспир В.

    Как жалок становится мир, и как же все-таки больно всматриваться в лица тех, кого еще совсем недавно почитали и уважали многие страны и народы. Маска сорвана, и вся суть, естество человеческое открывается как на ладони. Многие выдающиеся личности шоу бизнеса еще вчера приносили нам радость, вдохновляли на лучшую жизнь и для многих из нас выступали кумирами. Но даже не смотря на то, что век интернета позволяет сегодня узнать о каждом всю, как говорится, сокровенную правду, в душу и внутренний мир человеческий, все же, интернет не смог заглянуть до тех пор, пока над миром не нависла вселенская угроза.