Обида – это не что иное, как эмоция негативного характера и возникает она в результате эгоизма, который формируется в человеке на протяжении его жизни. Существуют те, которых называют «отходчивыми» - быстро забывающие обиды, люди с меньшей степенью эгоизма и те, кто могут хранить обиды годами. Но ведь именно они – накопленные обиды (негативные эмоции) и несут нам, людям, кладезь болезней, проблем и страданий. Как же избавить себя от последствий нежелательных эмоций, разрушающих наш внутренний и внешний мир? – Простить!
Но, прежде чем простить, следует разобраться, что же, на самом деле, такое обида, откуда она берется и что значит, по-настоящему простить.
Что такое обида и откуда она происходит?
Обида – эмоция, которую создает сам же человек в процессе реакции на те или иные действия и фразы (энергию) направленные по отношению к нему. И совершенно не важно, какого рода будут эти действия и фразы - хорошие или плохие, ключевым фактором здесь выступает, как именно готова принять наша гордыня и эгоизм направляемую по отношению к нам энергию. И готова ли вообще? Другими словами обида – это проявление слабых сторон человека.
Психологи говорят, что в 10% случаев обиду человек связывает с другими людьми, направившими негативную энергию на эмоциональном или физическом уровне по отношению к ним. В остальных же 90% случаях – обида формируется на базе личного вымысла и воображения. Из чего можно сделать вывод, что чаще люди обижают самих себя, собственным неправильным воображением. Поэтому чтобы побороть обиду, прежде всего, стоит обратиться к самому себе!
Как прощать обиды?
Перед тем как простить обиду стоит провести анализ ее возникновения в конкретном случае. Ведь часто, каждый, покопаясь в себе, может сказать, что обиделся именно на то, что в какой-то степени и на самом деле правда. Вот только эту правду, преподнесли в той форме, которая неприемлема нашему эгоизму, а значит, и принимать ее, а тем более «на людях», не пристойно. И лишь наше подсознание может нам подавать сигналы «прими ее, эту правду, и развей сомнения и обиду». Но вот здесь уже на арену выступает гордыня с собственной степенью развитости и либо позволяет простить обидчика, либо заковывает это негативное чувство в недрах непокоренной души на долгие годы. В других же случаях, которые относятся к тем 90%, наше воображение способно искажать любую форму энергии, направленную по отношению к нам, и, в результате, выдавать совершенно иную, не ту, первоначальную реальность. Это происходит по многим причинам – некорректно изложенной информации «обидчиком», не до конца выслушанной позиции и т.д.
Поэтому очень важно, перед тем как простить, разобраться в сути этого негативного чувства, и, конечно же, простить, прежде всего, внутри себя, самому себе. Таким образом, прощая себе, мы прощаем тех, чьими силами и была послана нам энергия. Часто люди делают все наоборот, говоря обидчику: «я прощаю тебя», боль и негативные чувства запирают глубоко в себе, в результате чего обида парализует мышление, интуицию, логику и уничтожает радость и счастье.
Чтобы было легче разобраться с обидами, психологи часто рекомендуют помимо анализа своих чувств, пообщаться с обидчиком на «холодную» голову и постараться выяснить суть и причины его слов или действий, чтобы конкретнее определить их цель. И, как правило, в 98% ситуаций причина обиды оказывается совершенно бессмысленна, которая быстро забывается и отпускается с улыбкой.
Зачем же прощать обиды?
Даже в Библии говорится, что нужно прощать себя и ближнего своего. И это не зря. Ведь накопленные плохие чувства и эмоции порождают наше будущее. Обиды формируют болезни и вносят грусть и тоску в нашу жизнь. Так не легче ли их отпустить?
А для того, чтобы полностью осознать, для чего необходимо прощать обиды, подумайте о том, к кому они направлены. Человек, который, по вашему мнению, нанес вам обиду, так же горько мучается и страдает в душе, пусть даже не проявляет этого. Услышав от вас слова прощения, его душа также освободится от груза и негативных эмоций и чувств. Ну и, в конце концов, жизнь – это миг, а мы лишь гости в этом мире, так зачем же тратить свой миг на те эмоции и чувства, которые не доставляют нам радости и наслаждения?
Познавайте себя, свой внутренний мир, учитесь, боритесь с теми качествами, которые вам самим в себе не нравятся, и вы обязательно сэкономите для себя множество удивительных и светлых чувств.
Оставить комментарий:
Facebook
ВКонтакте
Девушки
Многие задаются вопросом: «
Наверняка, всем известна поговорка «делу время, а потехе час». Поэтому мы стараемся сделать так, чтобы провести свой «час потехи» максимально интересно. Как именно планировать свой отдых, каждый выбирает сам, но чаще всего, люди любят отдыхать в компаниях, особенно если эти компании шумные и веселые. Тем не менее, рано или поздно наступает момент, когда всем хочется немного расслабиться и поиграть, например, в какую-нибудь хорошую настольную игру. Именно настольные игры на сегодняшний день выходят на первый план в сравнении с прочими развлечениями, по крайней мере, для очень большого количества людей по всему миру.
Для чего живет человек? – знаете ли вы? У каждого на этот вопрос отыщутся свои ответы – кто-то уверен, что смысл жизни в развитии и совершенствовании, а для кого-то смысл жизни заключается в каменном особняке на берегу озера, карьере – каждому свое. Но, так или иначе, у каждого человека есть свои слабости и увлечения, без которых он не может представить свою жизнь.
Якщо ми бажаємо постійно бачити навколо себе свої улюблені речі, бажаних друзів та коханих, якщо ми бажаємо, щоб кожен наш день розпочинався з усмішки та гарного настрою, якщо ми хочемо постійно бути поруч зі своїми улюбленцями – це гарно і істотно. З сучасними пристроями та технологіями досягти цього стало насправді зручно та приємно, просто та доступно для кожного.
«Дважды в одну реку не войти» - так звучит народная мудрость, которую часто используют для объяснения отношений между людьми. Но тут же, другие говорят: «отношения – это не река», и стараются склеить из осколков новый сосуд любви. Так кто же прав? И стоит ли на самом деле входить в эту вечную реку отношений?
Для некоторых счастье – это что-то извне, которое обязательно должно прийти «как только - так сразу». Некоторые ожидают этого счастья, вкладывая в него самые всевозможные смыслы. Для кого-то это обретение карьеры, высокого положения в обществе, как можно большего количества денег, богатого партнера… - и все это, с приходом в жизнь, по мнению многих, обязательно сделает их счастливыми. А пока что они ждут… и верят…, что Счастье обязательно заглянет к ним на огонек.
«Жить для себя» - это то выражение, которое люди очень часто употребляют в ходе изложения своих мыслей. «Я хочу жить для себя и наслаждаться своей жизнью», «Я хочу жить только для себя, а не для других» и так далее. Но какой смысл вкладывают люди в данную фразу? Что для них значит жить для себя?
