s5 logo

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

pochemu ludi boleutПростудиться и выбиться из обычного графика может любой человек. Вот только даже простуда простуде рознь. Одно дело, когда человек, систематически заботящийся о своем здоровье - придерживается правильного режима питания, обогащает свой организм витаминами и занимается спортом, выпьет холодного молока и простудиться. И совершенно другое дело, когда человек, постоянно откладывающий заботу о себе и своем здоровье, при первом же понижении температуры на улице начинает систематически простужаться. Как раз второй вариант в большинстве случаев сулит человеку различные возможные осложнения, преодолеть которые значительно сложнее, чем обеспечить стабильный уход и заботу о своем здоровье прежде.

То, что люди начинают бить тревогу и обращаться за всевозможными методиками укрепления своего здоровья только тогда, когда они оказываются у больничной койки – стало привычной обыденностью. Ведь зарабатывание денег и ведение быта, почему-то для человека главнее их собственного самочувствия. Как часто можно встретить человека, который с температурой тянет свое тело на работу, не позволяя своему организму окрепнуть? «Как же я могу болеть, когда на работе завал…, без меня не смогут…»  Но раз человек стал таким незаменимым, почему бы ему не заботиться о состоянии своего здоровья постоянно? Раз не умеет и не желает ради себя, так хотя бы ради других. Ведь для этого много не нужно. Всего лишь установить себе несколько обязательных правил:
•    Придерживаться определенного графика.
•    Систематически заниматься спортом.
•    Обеспечивать ежедневное обогащение организма витаминами.

 

Почему люди болеют?

Прежде всего, причина кроется в том, что человек отдалился от своей природы и элементарные естественные чувства затмил другими, привитыми ему обществом, потребностями. Вместо того чтобы прислушиваться к своему телу, которое, кстати, может рассказать в полной мере о том, в чем оно нуждается (отдыхе, сне и т.д.) и следовать естественным потребностям организма, человек, изматывая свой организм, стремится к заоблачным целям наперекор всему, и даже личному здоровью. Более того, своевременное обращение внимания на знаки, которые подает человеку его тело, может предотвратить нежеланные расстройства функционирования организма. Ведь всем известно, что на начальной стадии простуду легче блокировать, чем когда она поразила весь организм и свалила человека с ног. Ну а если же человек не умеет понимать свой организм, и не желает этому учиться, тогда ему просто необходимо, записавшись на прием, пройти обследование у врача, и следовать этому правилу нужно как минимум раз в год. Чтобы какая-либо болезнь не застала потом врасплох.

Еще одна причина, по которой люди болеют – это их лень. Лень поесть овощи и фрукты, лень пойти прогуляться на свежий воздух во время обеденного перерыва, лень заставить себя лечь вовремя спать, лень посетить врача при первых симптомах какого-то недуга и т.д. И каждый раз человек оправдывается неимением времени, денег, сил…. Хотя, когда он попадает в больницу, у него значит достаточно всего того, чего не хватало до сих пор, так, что ли получается?

 
Хотелось бы назвать еще одну причину, по которой болеют люди, и возможно с ней согласятся не все, но как мне кажется, она, в наше время, стала очень распространенной. Это зомбирование человека с различных СМИ, посредством рекламы медицинских препаратов. Достаточно прослушать несколько подряд идущих роликов рекламы типа: «у вас болит голова…» или «у вас гипертония…», как тут же начинаешь ощущать в своем организме все симптомы, приведенные в рекламе. Дело в том, что человек мнительный и чувствительный живой организм, который реагирует на все внешние раздражители, пронося их через себя. Как чтение книги или просмотр фильма может вызвать у человека слезы или улыбку, так же любая информация, предоставляемая человеку, направлена на внушение ему целевых идей и задач. Так и получается, что притупив в себе истинные чувственные рецепторы, а именно те, которые помогают человеку прислушиваться к своему организму, человек поддается внешнему раздражителю и принимает его за основу.

Следовательно, для того чтобы не болеть, у человека, прежде всего, должно появиться желание к этому. А далее, он обязательно отыщет те методы, которые помогли бы ему это реализовать.

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Что на завтрак? Или как питаться, чтобы оставаться в форме?

    От того, что вы едите на завтрак и едите ли вообще, зависит, сколько жиров в течение дня вы употребите. По всем нормам завтрак должен обеспечить организму энергию вплоть до обеда. А значит, не пропустив утреннюю трапезу, вы не будете в течение дня «хватать» что попало.
     

    Опросы среди прекрасного пола показали, что больше чем 3000 опрошенных, которые не игнорируют завтрак, потребляют меньше жиров на протяжении дня, чем те, которые убеждены, что завтрак не для них.

     
  • Say Yes, или как обрести здоровую улыбку?

    zdorovaya-ulibkaТак уж устроены люди, что по настоящему переживать и заботиться о чем-либо начинают лишь в тех ситуациях, когда реально «припечет», а мелкая проблема и забота превратится в крупные неприятности и нервотрепку.
    Однако в наши дни многие стереотипы стали меняться. Все больше и больше людей начинают заблаговременно и внимательно заботиться о состоянии своего здоровья. Здоровый образ жизни и правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и уход за собственным телом становится сегодня просто современным веянием моды.

     
  • Как выбрать мыло для сухой кожи?

    milo-beldi-kofeКак выбрать мыло для сухой кожи?

     

    Сухая кожа – бич многих девушек и женщин современности. У некоторых сухость появляется от частого употребления некачественной декоративной косметики, у других сухая кожа от природы. В обоих случаях необходим тщательный уход и увлажнение. Это касается не только поиска подходящих кремов, гелей, масок и других средств ухода. Нужно уделять большое внимание и средствам очищения.

     
  • Найди своего врача в интернете

    Найти врача в интернетеНайди своего врача, нужную клинику или центр для сдачи анализов через интернет, и не трать время впустую на очереди. Сегодня весь мир живет посредством интернета. В нем есть все, что необходимо человеку для удовлетворения потребностей. При помощи всевозможных сайтов люди в считанные минуты находят именно то, что им нужно и благодаря этому рационально используют свое время.

     
  • Спортивное питание для похудения - что это?

    Правильное спортивное питание для похудения

    sportivnoe pitaniyeВ преддверие пляжного сезона практически каждый человек задумывается о состоянии своего тела. Одни берутся за активную работу уже в первые месяцы весны, а другие так и не сдвигаются с "мёртвой точки", обвиняя во всем плохую генетику.

    Но даже начинающий спортсмен может добиться хорошего результата в первые три месяца тренировок, если будет методично исполнять рекомендации, изложенные ниже.

     
  • Как подготовить организм к беременности?

    kak-podgotovitsya-k-beremennostiПодготовка организма к беременности

     

    Согласно рекомендациям специалистов Центра репродуктивной медицины, подготовка к беременности должна занимать важное место в жизни каждой женщины. От того, насколько ответственно она отнесется к себе, во многом зависит здоровье ее будущего ребенка. Это относиться как женщинам, которые планируют беременность естественным путем, так и к тем, кто собирается прибегать к протоколу ЭКО в клинике репродуктивной медицины.

     
Яндекс.Метрика