Какой бы активный образ жизни не вел человек, в его жизни всегда находится место для усталости: физической, моральной, эмоциональной, - неважно, суть в том, что усталость – это нормальная реакция организма на те или иные внешние раздражители. Но одно дело, когда она случается редко, и через небольшой отрезок времени проходит; и другое дело, когда эта усталость переходит в хроническую. Когда человек теряет не только физические силы и активность, но и вообще, на протяжении долгого времени не находит в себе желания действовать в любом из направлений, что не редко приводит к потере смысла жизни.
Нередко к такой хронической усталости может привести физическое недомогание или затяжная болезнь, на которую, в первую очередь, необходимо воздействовать медицинскими средствами, к примеру, такими как препараты Хеель каталог которых позволяет отыскать как лекарственные, так и профилактические препараты. Но если хроническая усталость вызвана другими причинами, которые кроются в душе человека, ее вряд ли можно излечить медикаментозными или народными способами. Здесь необходимо уже воздействовать непосредственно на энергию человека: духовную, личностную и физическую, которая и дает человеку жизненные силы.
Так как же избавиться от хронической усталости, вернув себе жизненную энергию?
Отыскать утерянный смысл жизни. Смысл жизни человека кроется в его жизненных целях, которые мотивируют и активизируют внутренние силы человека. У каждого они, цели, свои. И если по каким-либо причинам и жизненным обстоятельствам человек теряет эти главные цели, нередко он теряет смысл жизни. Но, отбирая у нас одни цели, жизнь нам может подарить другие, главное – это их захотеть увидеть и прочувствовать. И в силу самых разных обстоятельств, пока физическое тело живо, духовный мир человека всегда должен находиться в активном состоянии – искать то, от чего он будет получать эмоциональное наслаждение и радость.
Продолжать развиваться. Человек, который перестает саморазвиваться: физически, духовно и личностно - сознание его замирает, жизненные внутренние процессы замедляются, а источники его энергии гаснут. Поэтому когда человек перестает постигать что-то новое для себя, у него теряется радость к жизни и сознание, как мышление и его энергия начинают «костенеть». Очень часто такое происходит с людьми, которые стремились к стабильности, и, достигнув, казалось бы, всего, чего им необходимо было для жизни, остановились в процессе своего развития. В таких случаях именно та «стабильность», к которой так стремился человек, и формирует в человеке хроническую усталость. Поэтому, если вы хотите избавить себя от хронической усталости, знайте: развитие – дарит энергию, а неразвитие – ее забирает.
Искать позитивные источники энергии. Это как лекарственные препараты (как, к примеру, здесь: ubi-trade.com.ua) необходимы человеку при простуде, так и позитивные источники энергии нужны человеку, который потерял жизненные силы. Источниками энергии может быть все что угодно: здоровое питание, спорт, любимое дело, взаимоотношения с близкими и друзьями, путешествия, новые открытия и т.д., и все это вместе взятое, как нельзя лучше наделяет человека жизненной энергией. Поэтому важно даже через не хочу, находить то, что внесет в жизнь позитив и интерес.
Избавляться от внутренних конфликтов, нерешенных внутренних проблем. Обиды, неуверенность в себе, страхи и сомнения и др. – со всем этим необходимо работать и избавляться от них. Именно внутренние личностные проблемы гасят в человеке жизненный заряд и его энергию. Научитесь прощать, отбрасывать страхи и сомнения, повышайте свою самооценку, иначе хроническая усталость будет преследовать вас всегда. Если не получается самостоятельно, с помощью многочисленных онлайн тренингов и литературы, работать над собой, обращайтесь к специалистам. Но для активной и здоровой жизни мир в душе и внутренний покой просто необходим.
Закончить мне бы хотелось одной, до боли простой, но содержащей в себе такой огромный смысл, фразой Э. М. Ремарка из его знаменитого романа «Три товарища»: Живи, пока жив!
Оставить комментарий:
Facebook
ВКонтакте
Вся жизнь человека, от детских лет и до глубокой старости размерена ходом времени. Эпохи, тысячелетия, века и эры привычно делятся на годы, месяцы, дни, часы. Именно часы являются основным символом нашей современной сверхскоростной эпохи. Жизнь неумолимо требует постоянного и точного ощущения времени, каждое действие наших современников подчиняется строгой и четкой привязке к безостановочному ходу часов. Несмотря на наличие указателей времени во всевозможных модерновых аксессуарах, типа мобильных телефонов, планшетов, всевозможных информационных мониторов, наручные часы давно уже стали не только неотъемлемым предметом временной ориентации, но несут куда более значительные функции. Часы для современного человека являются предметом, подчеркивающим его индивидуальность, статус, характер его работы и, соответственно, подразделяются на множество категорий по различным критериям.
Многие задаются вопросом: «
Как нравиться мужчинам? – этот вопрос занимает чуть ли не первую позицию в рейтинге поисковых запросов. Каждая девочка, девушка, женщина желает заслужить симпатию противоположного пола, хотя, на самом деле, эта тенденция присуща и мужчинам, которе вопрошают: а как же понравиться женщинам? Поэтому секретами закона симпатии интересуются все живые личности. Но сегодня мы поговорим, о нас - женщинах, о желании понравиться и о том, что собственно необходимо сделать для ответной реакции мужчины.
«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» - слова из популярной песни просто констатируют факт, аксиому. А вот, если «маршрут» ДО свадьбы проходит у всех, примерно, одинаково, то спустя некоторое время в жизни новых ячеек общества происходят радикальные изменения и возникают отличия. В результате ни одна семья не похожа на другую и отношения внутри каждой семьи выстраиваются абсолютно по-разному.
Любовь или иллюзия любви? Чем живут люди? Какие чувства они таят в себе. И какие из них они воспринимают за любовь? Какая же она, настоящая Любовь?
