UA-60034075-2

s5 logo

otveti pegasa min

ugol zreniya min

vsego net

Рейтинг: 5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

К сожалению, от вирусов, человеку, ведущему активный образ жизни, никуда не спрятаться. Конечно, есть хороший способ не болеть, но, эта тема не сегодняшней статьи. Сегодня же я решила разобраться на своем и многих других опытах, как же преодолеть простуду за несколько дней. Ведь в мир бизнеса и стремительно развивающегося делопроизводства, болеть более нескольких дней не каждый может себе позволить. Да и не слишком приятное это занятие.

 

Итак, что же стоит учитывать и понимать в момент «пойманного» вируса?

 

Самое первое, что стоит четко определить для себя, это то, что чем раньше будут предприняты меры по борьбе с вирусом, тем быстрее организм оправится. А именно, бороться с вирусом необходимо ощутив на себе первые симптомы болезни и первом «чихе».


1.    Если ваш организм нормально относится к медикаментам, то в первую очередь требуется выпить противовирусную микстуру в положенной дозировке, чтобы как можно раньше блокировать сам вирус и не позволить ему размножаться. В случаях же, когда к медикаментам отношение совершенно отрицательное, тогда лучшим вариантом будет выпить сок свежеотжатого лимона и желательно съесть несколько зубчиков чеснока. Скажу по себе, что таблетки я пью о-о-очень редко, но в таких случаях предпочитаю выпить пару таблеток Ремантадина, чем потом валяться в постели неделями.  
 

2.    Далее следует обратиться к рецептам наших бабушек, которые знали, что куриный бульон выступает хорошим противовирусным средством. Таким образом, выдавив в чашку бульона пару зубчиков чеснока и добавив в него немного красного перца, и выпив его в день, как минимум, два раза, можно достаточно легко предупредить насморк и высокую температуру. Куриный бульон можно заменить овощным. А горячее питье должно быть постоянным. Кроме бульона, чай с лечебными ягодами и лимоном, травяные чаи и заваренный имбирь также хорошо выгоняют простуду с потом. Поэтому больному следует пить горячие напитки в два или даже три раза больше обычного.
 

3.    Достаточно хорошим средством будет, в начале простудных симптомов, пока еще не успела подняться температура, принять горячую ванну с добавлением в нее либо трав, либо эфирных масел, способствующих снятию воспалительных процессов. После ванны обязательно выпейте горячее питье – молоко с медом или чай, насыпьте сухой горчицы в носки (если нет температуры) и укутайтесь уютно в одеяло, погрузившись в сон. Как говорят – сон самый лучший лекарь.
 

4.    В течение всех двух дней, даже в том случае, если на следующий день самочувствие получшело, пейте сок лимона, горячие чаи, бульоны, ешьте фрукты и отварное мясо, и спите. В том случае, если сон уже не идет к вам, совместите полезное с приятным - почитайте книги, на которые у вас не хватало времени или свяжите шарфик под звуки познавательной передачи. И если ваше недомогание было действительно связано с простудным вирусом, чувствовать себя, через пару дней, вы будете лучше прежнего.

 

Прислушивайтесь к своему организму и выполняйте его требования и, тогда, о болезнях вы и вовсе сможете забыть. Будьте здоровы!

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Маски для груди в домашних условиях

    maski dlya grudiЕсли вы думаете, что красота вашего бюста требует жертв, вы глубоко заблуждаетесь. Вам нужно всего лишь найти немного времени и приложить немного усилий, чтобы регулярно делать маски для груди. Эффект от подобных процедур будет очевиден не только для вас, но и для вашего возлюбленного.


    Перед применением любой маски кожу груди и зону декольте необходимо очистить. Для этого можно воспользоваться скрабом. Соль, молотый кофе, сахар – эти натуральные компоненты, смешанные с небольшим количеством воды, могут справиться с функцией отшелушивания отмерших клеток и обновления эпидермиса не хуже магазинных косметических скрабов.

     
  • Как сохранить здоровые зубы

    zdorovye zubovЗдоровье человека – в руках самого человека. Поэтому, когда начинают портиться зубы, не нужно винить в этом компании, выпускающие неправильную зубную пасту или кондитерских производителей за некачественный продукт. Требуется всего-навсего обеспечить своим зубам тщательный и систематический уход. И начинать следить за гигиеной полости рта следует не тогда, когда уже появились проблемы, а с самого детства, приучая ребенка к правильному обращению к своему организму.

     

    В этой статье мы поговорим о том, как нужно ухаживать за зубами.

     
  • Как сделать массаж спины любимому: лучший способ прогнать усталость

    sdelat-massazhВсякий не прочь расслабиться после работы. Одни предпочитают пиво, другие телевизор… Предложите своему мужчине сеанс массажа. Расслабляющая процедура вдвойне приятнее, если она сделана любимой женщиной. Главное, узнать, как правильно делать массаж спины, чтобы освоить немудреную массажную технику. Во-первых, это поможет доставить мужчине максимальное удовольствие, а, во-вторых, предотвратит негативные последствия, которые могут возникнуть при неумелом подходе.

     
  • Где живут натуральные (природные) витамины

    естественные природные витамины

    Натуральные (природные) витамины являются наиболее доступным и естественным средством для поддержания здоровья в живом организме. Но в наши дни мы все чаще стали обращаться к новым фармацевтическим разработкам и технологиям, чтобы решать всевозможные проблемы со здоровьем. В отношении питания, как правило, это витаминные добавки. Однако нужны ли нам витамины искусственного происхождения? И можно ли при помощи натуральных витаминов жить полноценной здоровой жизнью?

     
  • Спортивная Одесса – почему в Южной Пальмире самое спортивное население?

    sportivnaya odessa1На сегодняшний день в Одессе спортивная культура становится все более популярной. Одесские спортивные студии – это не только спортивные залы, где занимаются накачиванием мышц и поднятием штанги. Это спортивные студии, где приобретается здоровье, тренируется дух и восстанавливается душевное равновесие. Посещение различных спортивных центров в Одессе дает возможность приобщиться к активному образу жизни, подарить удовольствие от общения с единомышленниками и получить отличные спортивные результаты.

     
  • Что на завтрак? Или как питаться, чтобы оставаться в форме?

    От того, что вы едите на завтрак и едите ли вообще, зависит, сколько жиров в течение дня вы употребите. По всем нормам завтрак должен обеспечить организму энергию вплоть до обеда. А значит, не пропустив утреннюю трапезу, вы не будете в течение дня «хватать» что попало.
     

    Опросы среди прекрасного пола показали, что больше чем 3000 опрошенных, которые не игнорируют завтрак, потребляют меньше жиров на протяжении дня, чем те, которые убеждены, что завтрак не для них.