Долго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону.
Каждый человек самостоятельно вправе решать, какой стиль жизни ему вести, и от какого образа жизни ему получать удовольствие. Но если по каким бы то ни было причинам вам не хватает времени, либо вы жалуетесь на то, что ничего не успеваете, и действительно хотите это исправить, чтобы стать успешным и счастливым, надеюсь, следующие советы помогут вам обуздать время.
Как успеть сделать все?
Прежде всего, нужно запомнить правило: если научиться, следуя плану дня, успевать выполнять все дела, ежедневно, исполнение планов на месяц и, более того, на год и жизнь, в целом, само собой станет возможным. Только при этом нужно учиться определять цели и уметь планировать.
Но, а в течение дня успеть все вам поможет следующее:
- Купите себе красивый ежедневник, либо скачайте на свой гаджет приложение универсального планировщика, и начинайте планировать.
- Каждый вечер составляйте план на последующий день. И даже несмотря на то, что на первых порах процесс составления плана может занимать немало времени, действуйте, и уже через месяц, вы сможете это проделывать в считанные минуты. Записывайте все, разделяя дела на: рабочие и личные. А если у вас с ориентацией во времени и действительно все так плохо, то ставьте напротив каждого пункта время начала и окончания вашего дела. Если же вы забываете даже такие мелочи как вынести мусор или полить цветы, вносите в свой план и эти дела также.
- Обязательно сверяйтесь в течение дня со своим планом, систематически вычеркивая из него те дела, которые вы уже выполнили. А если кто-то думает, что это лишняя затрата времени и ни к чему особо результативному не может привести, тогда просто поставьте перед собой цель поэкспериментировать на протяжении 1 месяца, и вы поймете нужно ли вам это. Ведь никто не может знать наверняка, пока сам не попробует. Правда?
- Для того чтобы никуда не опаздывать, и ничего при этом не забывать, научите себя начинать сборы ровно за час до выхода. Т.е. если вам нужно выходить из дому на работу в 8.00, вставайте в 7.00. Это не касается тех родителей, которым помимо себя, необходимо собрать в школу еще их чадо. Но, как правило, для того, чтобы человеку собраться: реализовать утренние процедуры, позавтракать, собраться и не спеша выйти – нужен 1 час. И не уговаривайте себя: «посплю еще немного» - ведь вам все равно придется вставать, зачем терзать свой организм 10-15 минутным кратковременным сном. Для того чтобы высыпаться, следите, чтобы вы ложились в одно и то же время и спали 7-8 часов за ночь. Этого времени достаточно для того, чтобы организм набрался сил и отдохнул. И опять-таки, если вы любите поспать, и в этом заключается проблема ваших систематических подъемов, приложите усилия и приучите свой организм к подобному графику, и уже через 1 месяц, вы сами увидите результат. Часто, в результате подобной системы, человеку уже и будильник не нужен. Также научите себя выходить из дому в запланированное для этого время даже несмотря на то, что вы, возможно чего-то не успели. Проспали и не успели сделать прическу или собрать себе ланч, так тому и быть, но выходить следует вовремя.
- Во время выполнения своих заданий не позволяйте себе отвлекаться. Сегодня отвлечься очень просто – достаточно на минутку заглянуть в одноклассники и вы глазом не моргнете, как пройдет час. Планируйте в своем ежедневнике свободное на то время: обед, кофе-пауза или вечерний отдых. А если на работе коллеги вас зовут на кофе в незапланированное для этого время, и вы не можете отказаться, тогда перенесите пункт кофе паузы в своем ежедневнике на это время. Хотя отказываться, во имя следования своему распорядку, тоже необходимо научиться.
- Еще одно ценное правило: приучить себя класть все вещи на свои места сразу после того, как попользовались. Это сэкономит вам время на уборку и раскладывание вещей по местам.
В процессе планирования и выполнения дел каждый человек с личного опыта понимает, что ему необходимо вносить в ежедневник, а что и так он в состоянии запомнить. Но, для того чтобы научиться успевать делать все, нужно заставить себя, да-да именно заставить себя следовать плану, как минимум, в течение месяца. А далее, вы обязательно начнете наслаждаться тем, что все дела, которые вы желаете реализовать в своей жизни, совершаются, и дают свои результаты.
Оставить комментарий:
Facebook
ВКонтакте
Задавался ли кто вопросом: «почему, несмотря на сумасшедший рост игровых онлайн технологий, настольные игры не выходят из моды?» Казалось бы, интерактивные онлайн предложения должны были бы уже давно затмить обычность и простоту игры за столом. Но не тут-то было. 
Вся жизнь человека, от детских лет и до глубокой старости размерена ходом времени. Эпохи, тысячелетия, века и эры привычно делятся на годы, месяцы, дни, часы. Именно часы являются основным символом нашей современной сверхскоростной эпохи. Жизнь неумолимо требует постоянного и точного ощущения времени, каждое действие наших современников подчиняется строгой и четкой привязке к безостановочному ходу часов. Несмотря на наличие указателей времени во всевозможных модерновых аксессуарах, типа мобильных телефонов, планшетов, всевозможных информационных мониторов, наручные часы давно уже стали не только неотъемлемым предметом временной ориентации, но несут куда более значительные функции. Часы для современного человека являются предметом, подчеркивающим его индивидуальность, статус, характер его работы и, соответственно, подразделяются на множество категорий по различным критериям.
Якщо ми бажаємо постійно бачити навколо себе свої улюблені речі, бажаних друзів та коханих, якщо ми бажаємо, щоб кожен наш день розпочинався з усмішки та гарного настрою, якщо ми хочемо постійно бути поруч зі своїми улюбленцями – це гарно і істотно. З сучасними пристроями та технологіями досягти цього стало насправді зручно та приємно, просто та доступно для кожного.
Зрелость личности объясняется не возрастом человека и не его жизненным опытом, а тем, внутренним духовным миром, который позволяет человеку ощущать свою самодостаточность по отношению к окружающему миру. Человек, который научился истинно любить себя, принимает и наслаждается собственной компанией (в одиночестве) обретает совершенно новую жизнь и ценности. Такой человек не смотрит на жизнь сквозь искажающее действительность стекло, не боится остаться наедине с собой и, тем более, не ищет в других людях личного спасения, любви и оценки своим поступкам.
«Жить для себя» - это то выражение, которое люди очень часто употребляют в ходе изложения своих мыслей. «Я хочу жить для себя и наслаждаться своей жизнью», «Я хочу жить только для себя, а не для других» и так далее. Но какой смысл вкладывают люди в данную фразу? Что для них значит жить для себя?
Как нравиться мужчинам? – этот вопрос занимает чуть ли не первую позицию в рейтинге поисковых запросов. Каждая девочка, девушка, женщина желает заслужить симпатию противоположного пола, хотя, на самом деле, эта тенденция присуща и мужчинам, которе вопрошают: а как же понравиться женщинам? Поэтому секретами закона симпатии интересуются все живые личности. Но сегодня мы поговорим, о нас - женщинах, о желании понравиться и о том, что собственно необходимо сделать для ответной реакции мужчины.
