s5 logo

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

uspevat vseДолго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону.


Каждый человек самостоятельно вправе решать, какой стиль жизни ему вести, и от какого образа жизни ему получать удовольствие. Но если по каким бы то ни было причинам вам не хватает времени, либо вы жалуетесь на то, что ничего не успеваете, и действительно хотите это исправить, чтобы стать успешным и счастливым, надеюсь, следующие советы помогут вам обуздать время.

 

Как успеть сделать все?

 

Прежде всего, нужно запомнить правило: если научиться, следуя плану дня, успевать выполнять все дела, ежедневно, исполнение планов на месяц и, более того, на год и жизнь, в целом, само собой станет возможным. Только при этом нужно учиться определять цели и уметь планировать.
 

Но, а в течение дня успеть все вам поможет следующее:
 

  1. Купите себе красивый ежедневник, либо скачайте на свой гаджет приложение универсального планировщика, и начинайте планировать.
  2. Каждый вечер составляйте план на последующий день. И даже несмотря на то, что на первых порах процесс составления плана может занимать немало времени, действуйте, и уже через месяц, вы сможете это проделывать в считанные минуты. Записывайте все, разделяя дела на: рабочие и личные. А если у вас с ориентацией во времени и действительно все так плохо, то ставьте напротив каждого пункта время начала и окончания вашего дела. Если же вы забываете даже такие мелочи как вынести мусор или полить цветы, вносите в свой план и эти дела также.
  3. Обязательно сверяйтесь в течение дня со своим планом, систематически вычеркивая из него те дела, которые вы уже выполнили. А если кто-то думает, что это лишняя затрата времени и ни к чему особо результативному не может привести, тогда просто поставьте перед собой цель поэкспериментировать на протяжении 1 месяца, и вы поймете нужно ли вам это. Ведь никто не может знать наверняка, пока сам не попробует. Правда?
  4. Для того чтобы никуда не опаздывать, и ничего при этом не забывать, научите себя начинать сборы ровно за час до выхода. Т.е. если вам нужно выходить из дому на работу в 8.00, вставайте в 7.00. Это не касается тех родителей, которым помимо себя, необходимо собрать в школу еще их чадо. Но, как правило, для того, чтобы человеку собраться: реализовать утренние процедуры, позавтракать, собраться и не спеша выйти – нужен 1 час. И не уговаривайте себя: «посплю еще немного» - ведь вам все равно придется вставать, зачем терзать свой организм 10-15 минутным кратковременным сном. Для того чтобы высыпаться, следите, чтобы вы ложились в одно и то же время и спали 7-8 часов за ночь. Этого времени достаточно для того, чтобы организм набрался сил и отдохнул. И опять-таки, если вы любите поспать, и в этом заключается проблема ваших систематических подъемов, приложите усилия и приучите свой организм к подобному графику, и уже через 1 месяц, вы сами увидите результат. Часто, в результате подобной системы, человеку уже и будильник не нужен. Также научите себя выходить из дому в запланированное для этого время даже несмотря на то, что вы, возможно чего-то не успели. Проспали и не успели сделать прическу или собрать себе ланч, так тому и быть, но выходить следует вовремя.
  5. Во время выполнения своих заданий не позволяйте себе отвлекаться. Сегодня отвлечься очень просто – достаточно на минутку заглянуть в одноклассники и вы глазом не моргнете, как пройдет час. Планируйте в своем ежедневнике свободное на то время: обед, кофе-пауза или вечерний отдых. А если на работе коллеги вас зовут на кофе в незапланированное для этого время, и вы не можете отказаться, тогда перенесите пункт кофе паузы в своем ежедневнике на это время. Хотя отказываться, во имя следования своему распорядку, тоже необходимо научиться.
  6. Еще одно ценное правило: приучить себя класть все вещи на свои места сразу после того, как попользовались. Это сэкономит вам время на уборку и раскладывание вещей по местам.

В процессе планирования и выполнения дел каждый человек с личного опыта понимает, что ему необходимо вносить в ежедневник, а что и так он в состоянии запомнить. Но, для того чтобы научиться успевать делать все, нужно заставить себя, да-да именно заставить себя следовать плану, как минимум, в течение месяца. А далее, вы обязательно начнете наслаждаться тем, что все дела, которые вы желаете реализовать в своей жизни, совершаются, и дают свои результаты. 

 

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • Моделизм. Что, как и зачем?

    modelizm

    У каждого из нас есть свое хобби, то есть занятие, которое помогает нам расслабиться в свободное от работы время. Некоторые своим хобби считают путешествия, ряд людей увлекаются игрой на гитаре, а некоторые активно занимаются моделизмом.

    Вообще, если говорить о моделизме, можно смело утверждать, что данное занятие требует усидчивости и значительной увлеченности самим процессом. Если кто не знает, моделизм – это воссоздание различных моделей автомобилей, кораблей или военной техники.

     
  • Краски осени

    краски осени

    Каждое рассветное утро вглядываюсь в осеннее окно разноцветных красок. Удивительно! Еще совершенно недавно выглядывая все в это же окно, я видела пестрые краски лета и петуний. Сегодня же мой взгляд любуется и наслаждается красками осени.

     
  • Любовь живет в каждом сердце

    любовь 

    Я люблю тебя! – говорит мама своему малышу. Я люблю вас! – говорит ребенок родителям. Я люблю тебя! – говорят друг другу новобрачные.
    Я люблю…, люблю…, люблю…! 

     

    Что же такое Любовь? Какая она – Любовь?

     

    У каждого человека на этой планете слово «Люблю» вызывает свои эмоции, ощущения и понимание.

     
  • С легким паром

    В знаменитом фильме Рязанова, «Ирония судьбы или с легким паром» была показана истинная правда и суть советской эпохи. Выражалась она в полной серости и безликости окружения человека, включая, впрочем, и самого человека.

    IroniyaS

     
  • Что значит жить сегодняшним днем?

    Жить нужно сегодня! Жить только сегодняшним днем! Такие и подобные им лозунги мы все чаще стали слышать в сети интернет. Хорошо это или плохо? И что же значит жить сегодняшним днем?жить сегодняшним днем

     
  • Как за 1 месяц научиться все успевать?

    uspevat vseДолго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону.

     

Еще статьи по теме

  • Удовлетвори сегодня свою душу

    для чего живет человекДля чего живет человек? – знаете ли вы? У каждого на этот вопрос отыщутся свои ответы – кто-то уверен, что смысл жизни в развитии и совершенствовании, а для кого-то смысл жизни заключается в каменном особняке на берегу озера, карьере – каждому свое. Но, так или иначе, у каждого человека есть свои слабости и увлечения, без которых он не может представить свою жизнь.

     
  • Що таке Фотопринт?

    photoprintЯкщо ми бажаємо постійно бачити навколо себе свої улюблені речі, бажаних друзів та коханих, якщо ми бажаємо, щоб кожен наш день розпочинався з усмішки та гарного настрою, якщо ми хочемо постійно бути поруч зі своїми улюбленцями – це гарно і істотно. З сучасними пристроями та технологіями досягти цього стало насправді зручно та приємно, просто та доступно для кожного.

     
  • Моделизм. Что, как и зачем?

    modelizm

    У каждого из нас есть свое хобби, то есть занятие, которое помогает нам расслабиться в свободное от работы время. Некоторые своим хобби считают путешествия, ряд людей увлекаются игрой на гитаре, а некоторые активно занимаются моделизмом.

    Вообще, если говорить о моделизме, можно смело утверждать, что данное занятие требует усидчивости и значительной увлеченности самим процессом. Если кто не знает, моделизм – это воссоздание различных моделей автомобилей, кораблей или военной техники.

     
  • Настольные игры Украина или всемирная паутина?

    настольные игры УкраинаЗадавался ли кто вопросом: «почему, несмотря на сумасшедший рост игровых онлайн технологий, настольные игры не выходят из моды?» Казалось бы, интерактивные онлайн предложения должны были бы уже давно затмить обычность и простоту игры за столом. Но не тут-то было.

     
  • Как я отношусь к своей жизни?

    Как я отношусь к своей жизни? – задавался ли кто-то этим вопросом? И можно ли относиться к жизни так или иначе?

    expert 818 101-2 jpg 450x300 crop q70

    Думаю, все те, кто хоть раз в жизни задавал себе подобный вопрос, столкнулись на своем жизненном пути с препятствиями, которые повлияли на мировоззрение и отношение к жизни в целом.

    «Но, ведь каждый человек на этой планете встречается с препятствиями, хотя, быть может, об отношении к жизни никогда и не думал», - скажете вы. И, конечно же, будете правы. Ведь не многие задумываются о том: «почему так произошло?», «для чего мне попался этот камень на пути?», анализируя свои поступки, мысли и поведение предшествующие неприятностям. Многие даже не предпринимают попыток

     
  • Что такое жизнь?

    jizn-chto etoМногие задаются вопросом: «Что такое жизнь?» И совсем неважно, к кому направлен данный вопрос – к собеседнику либо к самому себе. Главное - то, что значения термина «жизнь» могут быть самыми разными, как установленные самим человеком через какие-либо промежутки времени (с годами меняется все, и даже восприятие жизни), так и обозначенные каждым другим человеком (сколько людей – столько и мнений). И слова, по сути, пусть даже, наделенные высокой степенью значимости, останутся всегда только словами для тех, для чьих умов они являются ароматным вином, и жизнь для них – лишь концепция, теория или модель, сформированная кем-то.

     
Яндекс.Метрика