UA-60034075-2

s5 logo

otveti pegasa min

ugol zreniya min

vsego net

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

sloyatsya nogtiРасслоение ногтей – это довольно частая проблема. У кого-то ногти слоятся постоянно, у кого-то ограничиваются осенне-весенним периодом, когда организм испытывает дефицит витаминов и других веществ.

 

Почему расслаиваются ногти?

1. Недостаток в организме таких веществ как: магний, кальций, сера, железо и кремний, цинк.

2. Недостаток в организме белка.

2. Воздействие агрессивных моющих веществ и длительные контакты с водой.

3. Наследственность.

Советы, которые могут предотвратить расслоение и помочь забыть про данную проблему:

1. Первостепенным фактором является полноценное питание. Необходимо восполнить недостающие микроэлементы, в идеале получая их вместе с пищей. В крайнем случае, можно воспользоваться синтетическими витаминами и биодобавками.

2. Не лишним будет пользоваться хозяйственными перчатками при уборке и сократить контакт рук с моющими средствами и водой. В случае если выполнение этого условия не представляется возможным, необходимо покрывать ногти специальными укрепляющими эмалями, которые хоть как-то защитят их от внешнего воздействия.

3. Не стоит пользоваться ногтями для того, чтобы отскрести нагар со сковородки, либо в качестве отвертки, чтобы поддеть шуруп.

4. При опиле ногтей необходимо сверху обрабатывать торцы ногтя полировочной пилкой, как бы скрепляя между собой слои ногтя.

5. Желательно попробовать укрепить ногтевые пластины, делая ванночки. В их состав может входить: соль, желатин, йод, лимонный сок, капсула с ретинолом.

6. Очень полезным действием будет регулярное использование масла для ногтей. Вовсе необязательно покупать готовое масло, вместо него можно использовать любое, какое есть в доме, например, оливковое, масло зародышей пшеницы, капсулы с витамином Е.

7. Обязательно нужно давать ногтям отдых между покрытиями лаком, тем более, гель-лаком и наращиванием.

8. Можно воспользоваться такой услугой как запечатывание ногтевой пластины, ногти полируются с помощью пасты, которая создает защитную пленку на ногтевой пластине в течение 14 дней. Но это скорее косметическая процедура, нежели восстанавливающая.

 

Благодаря регулярному уходу и бережному отношению к рукам, можно предотвратить расслоение ногтевой пластины, а также качественно улучшить ее состояние, получая крепкие, гладкие и блестящие ногтевые пластины, которыми поистине можно будет гордиться.

 

Оставить комментарий:

Другие публикации по теме

  • КАК не болеть?

    Задавался ли кто вопросом: «Может ли человек совершенно не болеть?» Подобный вопрос вставал передо мной неоднократно. И каждый раз, жизненные примеры людей, которые ни разу не болели, убеждали меня в том, что человек действительно в силах не болеть вовсе! Что же нужно делать для того, чтобы не болеть?

    Оказывается, для этого необходимо, всего лишь, научиться прислушиваться к собственному организму и жить в гармонии с природой. Я понимаю, что мое выражение «всего лишь» для кого-то может показаться смешным, так как, ни так и просто это бывает сделать с первого раза, но, если задаться целью, изучить свое тело и научиться понимать его посылы, тогда мое выражение станет куда более оптимальным. И хотя каждый приходит к изучению своей личности, как на физическом, так и на духовном уровнях в разные периоды своей жизни, и, как правило, процесс этот строится на собственном опыте, все же существуют рекомендации, которые каждый может применять в своей практике ежедневно. И лучшей наградой для каждого будет хорошее настроение, крепкое здоровье и экономия на дорогостоящих лекарствах.

     
  • Как подготовить организм к беременности?

    kak-podgotovitsya-k-beremennostiПодготовка организма к беременности

     

    Согласно рекомендациям специалистов Центра репродуктивной медицины, подготовка к беременности должна занимать важное место в жизни каждой женщины. От того, насколько ответственно она отнесется к себе, во многом зависит здоровье ее будущего ребенка. Это относиться как женщинам, которые планируют беременность естественным путем, так и к тем, кто собирается прибегать к протоколу ЭКО в клинике репродуктивной медицины.

     
  • Say Yes, или как обрести здоровую улыбку?

    zdorovaya-ulibkaТак уж устроены люди, что по настоящему переживать и заботиться о чем-либо начинают лишь в тех ситуациях, когда реально «припечет», а мелкая проблема и забота превратится в крупные неприятности и нервотрепку.
    Однако в наши дни многие стереотипы стали меняться. Все больше и больше людей начинают заблаговременно и внимательно заботиться о состоянии своего здоровья. Здоровый образ жизни и правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и уход за собственным телом становится сегодня просто современным веянием моды.

     
  • Жена пьет: что делать

    Что делать мужу, у которого пьет женаСодержание:

    1. Жена пьет: что делать, если твоя жена алкоголик.
    2. Признаки алкоголизма у женщины, или когда жена пьет

    3. Если же у семьи нет денег на реабилитационные центры и наркологов - группы АА

    «Жена пьет, что мне делать?», такой вопрос очень часто поступает в различные наркологические клиники. При этом, как отмечают специалисты, мужья, к сожалению, обращаются за помощью уже на более поздних стадиях алкоголизма у их жен. И это создает определенную сложность в мотивации женщины алкоголика на лечение и реабилитацию. Однако в любом случае мужья могут и должны помочь своим пьющим женам избавиться от алкоголизма. А сделать это они могут, обратившись к специалистам как можно быстрее, так как самостоятельно решить проблему не удается практически никому.

     
  • Кто работает на результат - спортивный зал Высшая Лига!

    vishaya ligaВы до сих пор не знаете, какой спортивный зал для занятий спортом выбрать? Загляните на сайт фитнес клуба «Высшая лига». Здесь разработана целая фитнес система, в концепцию которой входят самые престижные спортивные залы Одессы.

     
  • Удаление родинки: методы и особенности

    Удаление родинки: методы и особенности

    Одной из самых востребованных процедур в Киеве – считается удаление родинок разных форм и размеров при помощи лазера. Этот метод лечения не слишком дорогой, поэтому его может заказать практически каждый человек со среднестатистическим заработком.