Обида – это не что иное, как эмоция негативного характера и возникает она в результате эгоизма, который формируется в человеке на протяжении его жизни. Существуют те, которых называют «отходчивыми» - быстро забывающие обиды, люди с меньшей степенью эгоизма и те, кто могут хранить обиды годами. Но ведь именно они – накопленные обиды (негативные эмоции) и несут нам, людям, кладезь болезней, проблем и страданий. Как же избавить себя от последствий нежелательных эмоций, разрушающих наш внутренний и внешний мир? – Простить!
Но, прежде чем простить, следует разобраться, что же, на самом деле, такое обида, откуда она берется и что значит, по-настоящему простить.
Что такое обида и откуда она происходит?
Обида – эмоция, которую создает сам же человек в процессе реакции на те или иные действия и фразы (энергию) направленные по отношению к нему. И совершенно не важно, какого рода будут эти действия и фразы - хорошие или плохие, ключевым фактором здесь выступает, как именно готова принять наша гордыня и эгоизм направляемую по отношению к нам энергию. И готова ли вообще? Другими словами обида – это проявление слабых сторон человека.
Психологи говорят, что в 10% случаев обиду человек связывает с другими людьми, направившими негативную энергию на эмоциональном или физическом уровне по отношению к ним. В остальных же 90% случаях – обида формируется на базе личного вымысла и воображения. Из чего можно сделать вывод, что чаще люди обижают самих себя, собственным неправильным воображением. Поэтому чтобы побороть обиду, прежде всего, стоит обратиться к самому себе!
Как прощать обиды?
Перед тем как простить обиду стоит провести анализ ее возникновения в конкретном случае. Ведь часто, каждый, покопаясь в себе, может сказать, что обиделся именно на то, что в какой-то степени и на самом деле правда. Вот только эту правду, преподнесли в той форме, которая неприемлема нашему эгоизму, а значит, и принимать ее, а тем более «на людях», не пристойно. И лишь наше подсознание может нам подавать сигналы «прими ее, эту правду, и развей сомнения и обиду». Но вот здесь уже на арену выступает гордыня с собственной степенью развитости и либо позволяет простить обидчика, либо заковывает это негативное чувство в недрах непокоренной души на долгие годы. В других же случаях, которые относятся к тем 90%, наше воображение способно искажать любую форму энергии, направленную по отношению к нам, и, в результате, выдавать совершенно иную, не ту, первоначальную реальность. Это происходит по многим причинам – некорректно изложенной информации «обидчиком», не до конца выслушанной позиции и т.д.
Поэтому очень важно, перед тем как простить, разобраться в сути этого негативного чувства, и, конечно же, простить, прежде всего, внутри себя, самому себе. Таким образом, прощая себе, мы прощаем тех, чьими силами и была послана нам энергия. Часто люди делают все наоборот, говоря обидчику: «я прощаю тебя», боль и негативные чувства запирают глубоко в себе, в результате чего обида парализует мышление, интуицию, логику и уничтожает радость и счастье.
Чтобы было легче разобраться с обидами, психологи часто рекомендуют помимо анализа своих чувств, пообщаться с обидчиком на «холодную» голову и постараться выяснить суть и причины его слов или действий, чтобы конкретнее определить их цель. И, как правило, в 98% ситуаций причина обиды оказывается совершенно бессмысленна, которая быстро забывается и отпускается с улыбкой.
Зачем же прощать обиды?
Даже в Библии говорится, что нужно прощать себя и ближнего своего. И это не зря. Ведь накопленные плохие чувства и эмоции порождают наше будущее. Обиды формируют болезни и вносят грусть и тоску в нашу жизнь. Так не легче ли их отпустить?
А для того, чтобы полностью осознать, для чего необходимо прощать обиды, подумайте о том, к кому они направлены. Человек, который, по вашему мнению, нанес вам обиду, так же горько мучается и страдает в душе, пусть даже не проявляет этого. Услышав от вас слова прощения, его душа также освободится от груза и негативных эмоций и чувств. Ну и, в конце концов, жизнь – это миг, а мы лишь гости в этом мире, так зачем же тратить свой миг на те эмоции и чувства, которые не доставляют нам радости и наслаждения?
Познавайте себя, свой внутренний мир, учитесь, боритесь с теми качествами, которые вам самим в себе не нравятся, и вы обязательно сэкономите для себя множество удивительных и светлых чувств.
Оставить комментарий:
Facebook
ВКонтакте
Долго время течет только для тех, кто никуда не спешит, в своем плане на день обходится несколькими делами, а, часто, даже ни к чему особо не стремится и просто, как говорится: плывет по течению. Для всех остальных – чей перечень дел постоянно по максимуму, кто спешит жить и от этого получает удовольствие, как правило, жалуется на нехватку времени, хотя при этом и успевает немало. И даже если бы им добавили еще пару часов в сутках, а лучше все 12 или 24, все равно, таким людям не будет доставать времени на все, что они желают сотворить в своей жизни. Но есть и такие люди, которые при малом объеме реализуемых дел также жалуются на то, что они ничего не успевают, хотя при этом не отказывают себе в просмотре «мыльных опер», валянии в кровати до полудня и часовых разговорах по телефону. 
«Дважды в одну реку не войти» - так звучит народная мудрость, которую часто используют для объяснения отношений между людьми. Но тут же, другие говорят: «отношения – это не река», и стараются склеить из осколков новый сосуд любви. Так кто же прав? И стоит ли на самом деле входить в эту вечную реку отношений?
Как нравиться мужчинам? – этот вопрос занимает чуть ли не первую позицию в рейтинге поисковых запросов. Каждая девочка, девушка, женщина желает заслужить симпатию противоположного пола, хотя, на самом деле, эта тенденция присуща и мужчинам, которе вопрошают: а как же понравиться женщинам? Поэтому секретами закона симпатии интересуются все живые личности. Но сегодня мы поговорим, о нас - женщинах, о желании понравиться и о том, что собственно необходимо сделать для ответной реакции мужчины.
Якщо ми бажаємо постійно бачити навколо себе свої улюблені речі, бажаних друзів та коханих, якщо ми бажаємо, щоб кожен наш день розпочинався з усмішки та гарного настрою, якщо ми хочемо постійно бути поруч зі своїми улюбленцями – це гарно і істотно. З сучасними пристроями та технологіями досягти цього стало насправді зручно та приємно, просто та доступно для кожного.
