Такой вот "Витаминный" салатик, стараюсь делать ежегодно в весенний период, когда организм больше чем когда-либо нуждается в витаминах.
Приготовить салат можно так: свеклу, морковь, свежую капусту и репчатый лук я шинкую тоненькой соломкой, после чего взбрызгиваю немного уксусом, чтобы убрать горечь свеклы (свеклу можно сбрызнуть и отдельно). Добавляю специи для корейской морковки, соль и подсолнечное или оливковое масло. Салат можно заправлять различными способами на любой вкус. Можно добавить яблоко, и не заправлять корейскими специями, тогда ваш салатик будет со сладковатым привкусом. Можно салат заправить майонезом. В общем, все на ваш вкус. Главное, что в этом салате находятся все необходимые витамины, которые придадут вашему организму больше сил и энергии.
Оставить комментарий: